Tijekom zime koža podnosi oštre vremenske uvjete koji mogu ostaviti traga na njoj ako ne vodimo kvalitetnu brigu. Pred nama je topliji dio godine pa se mnogi pitaju kako pripremiti kožu za sunce. Donosimo vam kratak i poučan vodič za pripremu kože pri prijelazu iz zime u toplija godišnja doba. 

Koža je naš najveći organ i nerijetko ga zapostavljamo tijekom hladnih zimskih mjeseci. Većinom zato što ne izlazimo toliko često, nego se “zabundamo” i kod kuće čekamo toplije vrijeme. Ipak, naša koža treba brigu tijekom cijele godine. Stoga je važno nadoknaditi mjesece za vrijeme kojih smo je zapostavljali.

Kako biste se najbolje pripremili za proljeće, kratke rukave i sunčane dane, jednostavno možete jednom tjedno uzeti nekoliko sati za beauty rutinu koja će vam mnogo značiti.

Kako pripremiti kožu za sunce?

Zdrava prehrana je ključ lijepog izgleda te bismo se svakako trebali ponovno početi pridržavati zdravijeg režima, a tešku hranu i slatice smanjiti što više možemo. Naravno, ne trebamo se osjećati loše ako smo pomalo zaboravili zdrave navike kojih se revno pridržavamo prije odlaska na plažu, to se svima događa tijekom zime.

Pročitajte savjete za pravilnu detoksikaciju, a nakon što smo sredili ono potrebno za ljepotu iznutra, vrijeme je da se pozabavimo njegom kože izvana. U nastavku pročitajte kako treba izgledati priprema kože za sunce da biste spremno dočekali proljeće.

1. Piling kože lica i tijela

Svi znamo koliko je piling kože lica potreban da bi se uklonile odumrle stanice i očistio površinski sloj kože, no često zaboravljamo na kožu tijela. Osim što će vaša koža izgledati ljepše i biti meka na dodir, redovna eksfolijacija osigurava lakše tamnjenje tijekom ljetnih mjeseci te uravnotežen izgled kože.

Recepte za piling lica možete potražite u članku “Prirodni piling za lice: Ne trebaju vam skupocjeni proizvodi! Uz ove jednostavne recepte uštedite i imajte lijepu i zdravu kožu kod kuće“.

2. Naglasak na hidrataciju

Koliko god se hidratacija činila uobičajenom, ona je ključna za zdrav izgled vaše kože. Pobrinite se da ne osjetite zatezanje kože i ne ustručavajte se koristiti ulja lagane teksture u dnevnoj rutini.

Prirodna ulja poput ulja koštica marelice, jojobe ili sjemenki grožđa osiguravaju optimalnu hidrataciju kože. Najbolje ih je koristiti kao noćnu njegu, dok ujutro možete nastaviti s uobičajenom kremom za lice. 

3. Pojačajte SPF zaštitu

Tijekom tmurnih dana nemamo naviku koristiti proizvode s UV zaštitom, a naša je sreća što se tijekom zime još i možemo izvući. S proljećem dolazi više sunčanih dana, a svi znamo da je pretjerano izlaganje sunčevim zrakama štetno i uzrokuje starenje kože.

Ako se pitate kako pripremiti kožu za sunce, tu je jako važna hidratantna krema sa SPF faktorom. Optimalnu zaštitu pružaju BB i CC kreme koje su ujedno i lakše za kožu tijekom toplijih dana. Imajte na umu da proizvodi moraju osiguravati minimalno faktor 20.

4. Čišćenje kože

Možda se čini trivijalno, ali čišćenje kože na kraju svakog dana ključno je za zdravu i lijepu kožu. Ako svakodnevno nanosite šminku, osigurajte si kvalitetno blago sredstvo za čišćenje lica. Za čišćenje možete koristiti i micelarnu vodu koja će nježno ukloniti šminku i ostale nečistoće.

5. Maska za lice

Ako već nije, maska bi definitivno trebala biti u vašoj beauty rutini. Maska za lice izvlači nečistoće, pomaže smanjiti izgled pora i obuzdati problematičnu kožu. Poželjno ju je stavljati jednom tjedno te koristiti glinu, ugljen ili prah neema kako biste izvukli sve nečistoće iz kože.

Pročitajte članak “Maska od nima: Koža će imati zdravi sjaj i izgledati svježije, dok će akne i prištići biti manji! Evo kako je pripremiti na jednostavan način“.

6. Proizvodi lakše formulacije

Tijekom zime naša koža nije toliko uravnotežena jer je vremenski uvjeti mogu iritirati pa često posežemo za puderima i proizvodima težih formulacija. S dolaskom toplijeg vremena više nisu potrebni potpuno prekrivanje i težak puder za lice.

Okrenite se laganijim proizvodima poput toniranih, BB i CC krema. Također, poželjno je koristiti hidratantne kreme umjesto bogatih zimskih krema za lice jer vaša koža više neće gubiti toliko vlage. 

Pročitajte i ove članke:

• Krema za sunčanje za kožu sklonu alergijama: Izbjegnite iritacije i akne! Evo kako odabrati najbolju i po kojoj cijeni
• Proizvodi za hidrataciju lica: Dermatolog otkriva koji su sastojci najučinkovitiji, a koje trebate izbjegavati
• S toplijim vremenom i više boravka na otvorenom dolaze i problemi s kožom! Evo kako ih možete spriječiti.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Šalica zdravlja

Najzdraviji biljni čajevi: Neka ovih 7 “veličanstvenih” bude dio dnevnog rituala ispijanja

• Suzana Mussiow
• 5 min čitanja

• beauty rutina
• kako pripremiti kožu za lice
• priprema kože za lice
• uv zaštita