Gusta tekstura i zavodljiv okus ovog slatkog grijeha izmamiti će vam osmjeh na lice baš svaki put.

Potrebni sastojci

• 2 velike žlice bademovog brašna
• nekoliko sameljenih muškatnih oraščića
• žličica orah
• 1 žlica kokosovog brašna
• 2 jabuke
• pola žličice cimeta
• 2 dcl mlijeka
• 1 dcl rijetkog jogurta
• smeđi šećer
• kockica crne čokolade
• šlag ( po želji)

Upute za pripremu

• Ubacite u blender mlijeko, bademovo i kokosovo brašno te kratko izmiksajte, dodajte jabuke i cimet.
• Ponovno kratko izmješajte pa dodajte sve ostale sastojke osim oraha i čokolade. Njih sačuvajte za kraj kako te pospite po vrh smoothia ili šlaga ukoliko ste se odlučili za tu varijantu. U slast!

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Važna je rana dijagnoza

Utrnuli prsti česta su pojava, ali kada trebate otići liječniku?

• Tomislav Stanić
• 1 min čitanja

• badem
• kokos
• orah