Bakopa – ljekovita svojstva i upotreba

Bakopa-ili-brahmi-kao-lijek

Bakopa (lat. Bacopa monnieri) ili brahmi je višegodišnja puzava biljka koja najčešće raste u močvarnim, vlažnim i toplim područjima. Bakopa se koristila u tradicionalnoj indijskoj medicini (Ayurveda).

Stručnjaci smatraju da ova biljka pomaže kod Alzheimerove bolesti, poboljšanja pamćenja, smanjivanja anksioznosti, poremećaja hiperaktivnosti i deficita pažnje (ADHD), alergijskih bolesti, suzbijanja stresa itd.

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Bakopa

 

Bakopa ili brahmi

Bakopa se često miješa s drugim prirodnim lijekovima koji se također nazivaju brahmi, ali glavna razlika je u njezinom latinskom nazivu Bacopa monnieri.

Također postoji i Bacopa Cabana, vrsta bakope kao balkonskog cvijeća s bijelim cvjetovima u obliku puzave i viseće ljetnice koja se spušta centimetrima niz cvjetnjake, te očarava svojom ljepotom. Za razliku od Bacope monnieri, ova vrsta bakope nema nikakva ljekovita svojstva. 

Bacopa-Cabana

Sanskrtski naziv bakope je brahmi, a u kineskoj medicini je poznata kao „fontana mladosti“ zbog njihovog vjerovanja u djelotvornost ove biljke kod pomlađivanja organizma i produživanja života.

Smatra se da je bakopa biljka stoljećima poznata u kineskoj i indijskoj medicini kao uspješno sredstvo za stimuliranje mozga iz razloga jer sadrži visoke razine bacosoida, tvari koja pomaže u prenošenju živčanih impulsa.

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

 Bakopa-brahmi

Bakopa – lijek za psihičke i fizičke tegobe

Bakopa djeluje kao lijek već stoljećima, a neki stručnjaci se slažu da su upravo njezine blagodati povezane s pozitivnim iskustvima korisnika. Pokazalo se da konzumiranje bakope utječe na:

  • bolje kognitivne sposobnosti i mentalne funkcije,
  • probleme sa spavanjem (smanjuje nesanicu),
  • poboljšanje pamćenja i koncentracije,
  • brže i efikasnije učenje,
  • povećavanje budnosti i akademske učinkovitosti,
  • porast šećera u krvi i suzbijanje hipoglikemije koja može uzrokovati umor, glavobolju i loše raspoloženje,
  • poboljšanje artikulacije i ispravljanje poremećaja govora,
  • poboljšanje probave,
  • konverziju hrane u energiju zbog vitamina B-kompleksa,
  • pomlađivanje organizma,
  • smanjenje stresa, nervoze i anksioznosti,
  • ublažavanje simptoma poremećaja hiperaktivnosti i deficita pažnje (ADHD-a),
  • povećanje sposobnosti za efikasno rješavanje problema,
  • jačanje kose,
  • ublažavanje simptoma Alzheimerove bolesti i drugih demencija (zaboravljivost, senilnost),
  • borbu protiv ovisnosti (smanjuje žudnju i smiruje emocije).

Iako poboljšava mnoge psihičke funkcije, mnogi ljudi bakopu koriste i za liječenje fizičkih tegoba kao što su:

  • bolovi u leđima,
  • promuklost i grlobolja,
  • loša cirkulacija,,
  • bolovi u zglobovima,
  • seksualni problemi,
  • poremećaji dišnih puteva.

Ljekovita-svojstva-bakope

Djelotvornost bakope

Bakopa utječe na povećanje određenih kemikalija u mozgu koje su važne za uspješno obavljanje kognitivnih funkcija kao što su razmišljanje, učenje i pamćenje. Istraživanja su pokazala brojne aktivne sastojke bakope, kao što su alkaloidi i saponini.

Nadalje, bakopa sadrži kvalitetne antioksidanse koji suzbijaju slobodne radikale i jačaju krvne žile. Kliničke studije su pokazale da bakopa može uspješno utjecati na zaštitu moždanih stanica od kemikalija uključenih u Alzheimerovu bolest.

Ova biljka djeluje stimulativno te izaziva ubrzanje protoka krvi. To rezultira boljom oksigenacijom tkiva i organa. Djelovanjem na lagani porast šećera u krvi, bakopa smanjuje umor, loše raspoloženje i ostale simptome hipoglikemije.

Bakopa-kapsule

Bakopa – cijena, gdje ju kupiti i kako koristiti

Bakopa je trenutno dostupna na tržištu zapadnih zemalja. Moguće ju je kupiti i u Hrvatskoj putem nekih web shop trgovina. Cijena bočice s devedeset bakopa kapsula iznosi oko 150 kn.

Preporučuje se uzimati bakopu kroz duže vremensko razdoblje (od 8 do 12 tjedana). Standardna dnevna doza bakope iznosi oko 300 mg, a uzima se uz obrok.

Nadalje, postoji i brahmi prah koji djeluje na živčane stanice, optimalan rad mozga i poboljšanje probave. Možete ga dobiti u bočici, a 150 grama košta oko 60 kuna. Uzima se 2-5 grama praha na dan pomiješano s vodom ili sokom. Siguran je lijek, te ga mogu konzumirati i djeca. 

Smatra se da su bakopa lijekovi sigurni za trudnicedjecu, te da ne izazivaju nikakve nuspojave. Međutim, zbog svojih intenzivnih i djelotvornih svojstava, obvezno je potražiti savjet liječnika prije uzimanja bilo kakvih bakopa ili brahmi lijekova pogotovo ako spadate u ove dvije skupine. 

Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:   PDF

Ocjena članka:

3.60 / 5   5
Facebooktwitterpinterestmail
07-12-2018
Foto: Photospin
Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Poklanjamo vam besplatne E-mail novosti

Vi označite što vas zanima, a mi ćemo se pobrinuti pružiti vam samo korisne informacije.

 Zdravlje  Ljepota  Vege Prehrana  Pokloni
Pojmovi uz članak: bakopa, bakopa biljka, bacopa monnieri kapsule, za sta je bacopa, brahmi lekovita biljka, brahmi konzumiranje, brahmi biljka, brahmi, bakopa višegodišnja, bahkopa biljka,