Piloxing- kombinacija izdržljivosti i snage začinjena plesom

piloxing

Od nedavno se kod nas pojavio Piloxing, kombinacija treninga koja dolazi iz Kalifornije gdje ga navodno treniraju skoro sve filmske glumice i ostale žene koje su ‘u trendu’. Piloxing, kako mu i ime kaže, je kombinacija pilatesa i boxa koja objedinjuje dobrobiti i jednog i drugog treninga. Sam trening počinje polagano, s laganim vježbama iz pilatesa da bi se nastavio s nizovima udaraca i ostalih pokreta iz boxa koji će vam pomoći da se oznojite i da izbacite toksine iz tijela.

Obzirom da je Piloxing osmislila švedska plesačica Viveca Jensen ne čudi da su u trening ugrađeni i elementi plesa.

Obzirom da Piloxing promoviraju mnoge holivudske dive, a u Hrvatskoj ga promovira Lana Jurčević u čijem studiju ga je i moguće vježbati, ne sumnjamo da će uskoro postati jako popularan.

 

Video: Piloxiranje
Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:   PDF

Ocjena članka:

5 / 5   1
Facebooktwitterpinterestmail
19-04-2016
Foto: Photospin
Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Poklanjamo vam besplatne E-mail novosti

Vi označite što vas zanima, a mi ćemo se pobrinuti pružiti vam samo korisne informacije.

 Zdravlje  Ljepota  Vege Prehrana  Pokloni
Pojmovi uz članak: piloxing za i protiv, vježbe plesom,