KVIZ: Trebaš li mijenjati svoju prehranu – jesi li superstručnjak ili prehrambena neznalica?

Meggle kviz

Svi smo već do sada pročitali hrpu članaka o pravilnoj prehrani, čini nam se da znamo sve u teoriji, no u stvarnom životu ispadne da i nismo tako educirani kao što smo mislili ili pravilnu prehranu smatramo nepraktičnom i nedostupnom.

Meggle jogurt Chia zato je pripremio brzi test koji će otkriti koliko uistinu znaš o pravilnoj prehrani – i što još trebaš naučiti!

Ribu treba jesti:

Chia sjemenke imaju koliko puta više omega-3 od lososa:

Koliko vode treba piti dnevno?

Magnezij je mineral prijeko potreban našem organizmu za zdravlje srca te živčanog i mišićnog sustava. Koja od ovih namirnica ga sadrži mnogo?

Koja od navedenih namirnica je najbogatija topivim vlaknima?

Jednostavna namirnica koja ne sadrži mnogo masnoće, a sadrži vitamine B12 i B5, cink, jod, kalij i kalcij kao i povoljan omjer ugljikohidrata i proteina je:


Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:   PDF

NAJČITANIJI TEKST DANAS:

20-02-2018
Foto: Photospin
Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Ocjena članka:

4.25 / 5   4
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Poklanjamo vam besplatne E-mail novosti

Vi označite što vas zanima, a mi ćemo se pobrinuti pružiti vam samo korisne informacije.

 Zdravlje  Ljepota  Vege Prehrana  Pokloni