Eterična ulja za poboljšanje raspoloženja i energije

eterična ulja

Miris je jedino od pet osjetila koje je direktno povezano s limbičkim režnjem (centrom za kontrolu emocija) u mozgu. Zahvaljujući tome, mirisi mogu utjecati na naše raspoloženje i emocije. Mirisi pojedinih eteričnih ulja mogu probuditi pozitivne emocije, djelovati umirujuće pa čak i djelovati kao afrodizijak.

Ovih sedam eteričnih ulja mogu popraviti vaše raspoloženje i potaknuti osjećaj sreće:

Eterično ulje limuna

Miris ovog ulja poboljšava koncentraciju, djeluje osvježavajuće i opuštajuće. Miris eteričnog ulja limuna pomaže u balansiranju emocija, djeluje antidepresivno, smanjuje osjećaj ljutnje i daje trenutačni osjećaj energije.

Ovo ulje idealan je izbor tijekom zimskih dana jer djeluje antivirusno i antibakterijski te pomaže u tretmanu gripe i prehlade, a ako se koristi u difuzeru, djeluje kao prirodni dezinficijens prostora.

Eterično ulje lavande

Miris ovog ulja ima umirujući učinak te pomaže u smanjenju stresa. Lavanda pomaže u otklanjanju nervoze i djeluje kao antidepresiv, a ujedno pomaže i kod glavobolje i migrene.

Eterično ulje jasmina

Ovo ulje djeluje relaksirajuće i pomaže u otpuštanju nervoze te djeluje antidepresivno. Eterično ulje jasmina pobuđuje osjećaj samopouzdanja, povjerenja u sebe i pomaže u revitaliziranju energije.

Ovo ulje idealan je izbor kada se želite osjećati dobro u svojoj koži, trebate samopouzdanje i osjećaj poletnosti i vitalnosti.

Eterično ulje ružmarina

Ovo ulje poboljšava koncentraciju i pamćenje te pomaže u otklanjanju umora. Miris ovog ulja pomaže kod glavobolje te daje osjećaj energije i vitalnosti. Ovo ulje također pomaže u uklanjanju mišićnih bolova nastalih uslijed zamora te je stoga idealno za opuštanje i “vraćanje energije” nakon umornog radnog dana.

Eterično ulje cimeta

Ovo ulje ima stimulirajuće djelovanje i pomaže u otklanjanju osjećaja zamora i iscrpljenosti. Eterično ulje cimeta poboljšava koncentraciju i pamćenje te je idealno (kao i ulje ružmarina i mente) za obavljanje mentalnih aktivnosti, poput učenja ili umnog rada na poslu.

Eterično ulje mente

Ovo ulje trenutačno poboljšava koncentraciju, daje energiju, stimulira jasno rasuđivanje te stimulira um. Ovo ulje idealno je za osvježavanje prostora te kao “pomoćno sredstvo” tijekom učenja ili obavljanja bilo koje umne aktivnosti, kao i za trenutačno buđenje.

Eterično ulje ylang-ylanga

Ovo ulje je slatkastog mirisa i djeluje opuštajuće na um. Ovo ulje otpušta nervozu, smanjuje osjećaj ljutnje i trenutačno popravlja raspoloženje. Ovo ulje također ima i afrodizijačka svojstva te je idealan izbor za kreiranje romantičnog ugođaja, pomoću difuzera.

Više o tome kako koristiti eterična ulja pomoću difuzera pročitajte ovdje.

Članak uređen:

Ocjenite članak

4.83 / 5   6

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Podijelite članak

Kopirajte adresu

Vaši komentari

Komentare nagrađujemo.

Eterična ulja za poboljšanje raspoloženja i energije

Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.

Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.

Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Ukoliko u roku 8 dana ne primimo povratni odgovor, izabrat ćemo novog komentatora mjeseca i dodijeliti mu/joj nagradu. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.

Što je poželjno:

  • komentar u kojima su iznesene korisne informacije koje nadopunjuju članak
  • komentar u kojima se dijeli vlastito iskustvo koje može biti korisno drugima
  • komentar je odgovor na pitanje postavljeno od drugog čitatelja ili postavljeno vlastito pitanje

Trenutno nema komentara budite prvi i komentirajte članak.