Eterično ulje lavande – kako ga koristiti i koje su njegove dobrobiti?

ulje lavande

Eterično ulje lavande je jedno od najcjenjenijih i najčešće korištenih ulja u aromaterapiji. Provjerite kako ga sve možete koristiti i koje su dobrobiti eteričnog ulja lavande.

Za relaksaciju mišića

Topla kupka, u koju je dodano desetak kapi eteričnog ulja lavande, opušta umorne mišiće.

Za osvježavanje zraka u prostorijama

Napravite sami prirodni osvježivač zraka, u kojeg ćete dodati eterično ulje lavande (uputstvo za pripremu pogledajte na: Prirodni i neodoljivi mirisi za vaš dom). Eterično ulje lavande ima antibakterijska svojstva, te će dezinficirati prostoriju, a ujedno  odvraća komarce i druge insekte iz prostorije.

Prirodna zaštita protiv komaraca

Eterično ulje lavande prirodna je zaštita od komaraca. Nanesite nekoliko kapi ulja od lavande na čelo, vrat i dlanove, prije izlaska iz doma ili odlaska u prirodu.

Za kožu sklonu aknama

Eterično ulje lavande je jedno od naučinkovitijih ulja u tretiranju akni (sprječava razmnožavanje bakterija koje uzrokuju nastanak akni i pomaže u balansiranju lučenja sebuma, koji začepljava pore kože lica.

Za relaksaciju umornih stopala

Eterično ulje lavande relaksira umorna stopala, te odstranjuje neugodne mirise (uputstvo za pripremu kupke za stopala sa eteričnim uljem od lavande pogledajte na: Prirodne opuštajuće kupke za stopala

Za ublažavanje menstrualnih tegoba

Umasirajte nekoliko kapi etričnog ulja na donji dio abdomena ili položite oblogu s toplom vodom (na koju ste prethodno ukapali nekoliko kapi eteričnog ulja od lavande).

Za reduciranje stresa

Ukoliko ste pod stresom, nervozni i uznemireni, ukapajte nekoliko kapi etericnog ulja od lavande na papirnu maramicu ili na komadic vate i prislonite na nosnice. Dišite duboko i promatrajte kako miris lavande djeluje opuštajuće na vasu psihu.

Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:   PDF

Ocjena članka:

3.73 / 5   11
Facebooktwitterpinterestmail
29-09-2018
Foto: Photospin
Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Poklanjamo vam besplatne E-mail novosti

Vi označite što vas zanima, a mi ćemo se pobrinuti pružiti vam samo korisne informacije.

 Zdravlje  Ljepota  Vege Prehrana  Pokloni
Pojmovi uz članak: eterično ulje lavande, ulje lavande, Lavanda, lavanda ulje, dobrobiti lavande, kako se koristi etericno ulje lavande, etericno ulje lavande za kozu, ulje lavande za kozu, etericno ulje lavanda, zasto je dobro atomaterapi lavanda ulje,