Kako njegovati kosu tijekom ljeta?

njega kose ljeto

Kosa je, poput kože, tijekom ljeta izložena mnogim okolišnim faktorima kao što su UV-zračenje, znojenje vlasišta, kemikalije iz kozmetike itd. Kemikalije iz kozmetike mogu biti posebno štetne, u kombinaciji sa znojem mogu uzrokovati iritaciju vlasišta.

Kako njegovati i zaštititi kosu tijekom ljetnih mjeseci te kako zadržati sjajnu, lijepu i zdravu kosu – doznajte u nastavku teksta. 

Koristite ulje za kosu

Prirodna ulja dubinski njeguju kosu i vlasište, daju potrebnu zaštitu od invazije gljivica, te sprječavaju nastanak prhuti i suhoće vlasišta. Suhoća vlasišta se većinom javlja tijekom ljetnih mjeseci kao rezultat prekomjernog znojenja vlasišta. 

Prirodna ulja opskrbljuju kosu esencijalnim masnim kiselinama i vitaminom E. Esencijalne masne kiseline i vitamin E njeguju kosu i daju joj sjaj, te sprječavaju nastanak oštećenja vlasi kose. Oštećenje kose posebno je izraženo ljeti. Kosa se također može oštetiti zbog prekomjernog izlaganja štetnom zračenju.

Pobrinite se da barem jednom tjedno kosu dubinski nahranite prirodnim uljem. Kako to učiniti doznajte u našem članku – “Kako njegovati kosu prirodnim uljima”.

Ako niste sigurni koje ulje odgovara vašoj kosi, pročitajte i članak “Koje biljno ulje odgovara vašem tipu kose

lijepa kosa

Zaštitite kosu od sunca

Stara mudra izreka kaže da je prevencija pola zdravlja, a isto vrijedi i za kosu. Tijekom ljeta, prije nego izađete van zaštitite kosu šeširom s velikim obodom ili maramom.

Ako iz bilo kojeg razloga ne možete pokriti glavu ili to jednostavno ne želite, prije izlaska van svakako nanesite tanak sloj biljnog ulja na kosu (to će zaštiti kosu od isušivanja), a tijekom intenzivnog sunčanja možete nanijeti i preparat za njegu kose sa zaštitnim UV-faktorom.

Izbjegavajte ”teške” preparate za stiliziranje kose

Tijekom ljeta, kombinacija znoja i kemikalija iz laka za kosu, te drugih ”teških” preparata za stiliziranje kose može rezultirati iritacijom vlasišta. Dajte prednost preparatima na biljnoj bazi kao što je pjena s biljnim ekstraktima ili kosu jednostavno zavežite u rep, pletenicu ili punđu.

Prilikom kupovine biljnih preparata obratite pozornost na deklaraciju te odaberite najkvalitetniji proizvod. Nažalost, to što je na proizvodu istaknuto da je prirodan, ne znači da je doista napravljen od 100% prirodnih sastojaka. Pročitajte korisne savjete za odabir kvalitetne kozmetike u članku “Je li kozmetika koju koristite zaista prirodna?

Vrlo ženstven efekt stiliziranja kose možete postići s prirodnim ili umjetnim cvijetom u kosi ili interesantnim ukrasnim kopčama.

U Južnoj Indiji, žene i djevojke kosu (prethodno zaštićenu biljnim uljem za kosu) svezanu u pletenicu ukrašavaju svježim cvijećem jasmina. Osim sto je prekrasna dekoracija, cvijeće jasmina otpušta predivan miris satima nakon uplitanja u kosu. Dekoracija i prirodni parfem: praktično, zar ne?

Iskoristite blagodati koprive

Tijekom ljeta, kopriva je dostupna na gotovo svakom ”nedirnutom” kutku prirode, a uz sve to je i potpuno besplatna 🙂

Kopriva se često koristi kao sastojak u šamponima za liječenje prhuti i masne kose. Naše bake su gotovo sve probleme vlasišta (svrbež, prhut, ispadanje kose…) “tretirale” pranjem kose u vodi u kojoj bi prethodno skuhale svežanj koprive.

tinktura od koprive

Oprez pri kemijskom tretiranju kose

Ako želite napraviti ondulaciju ili bojenje kose trajnom bojom, prethodno se posavjetujte s frizerom o mogućim komplikacijama uslijed izloženosti kose suncu, posebice ako planirate putovati na more, gdje će osim sunca, kosa doći u dodir i s morskom solju.

U Indiji, gdje temperature dosežu tijekom ljeta i do 48 stupnjeva C, žene boje kosu kanom, koja je 100% prirodna boja i ima osvježavajući efekt (što daje jako ugodan osjećaj vlasištu tijekom vrućina), te osim što ostavlja lijepu boju, ujedno sprječava oštećenja kose od sunca i umiruje um (“hladi glavu”).

Više o kani pročitajte u članku “Kana-henna zdravo i prirodno sredstvo za bojenje kose i tetoviranje”.

Ako vam se svidio ovaj članak pročitajte i “Kako njegovati kožu tijekom ljeta”.

Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:   PDF

NAJČITANIJI TEKST DANAS:

18-02-2018
Foto: Photospin
Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Ocjena članka:

5 / 5   3
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Poklanjamo vam besplatne E-mail novosti

Vi označite što vas zanima, a mi ćemo se pobrinuti pružiti vam samo korisne informacije.

 Zdravlje  Ljepota  Vege Prehrana  Pokloni
Pojmovi uz članak: sta koristiti za kosu poslije mora, zaštita kose ljeto,