Suhe i ispucale usne – kako ih njegovati?

njega-usana

Ispucale usne su čest problem koji može biti veoma bolan i neprivlačan. Najčešći uzroci ispucalih usana su nedostatak vitamina, alergijske reakcije, dehidracija, pušenje, prekomjerno navlaživanje usana, izloženost suncu i otežanim vremenskim uvjetima.

Simptomi ispucalih usana su suhoća, crvenilo, pucanje, ljuštenje i naticanje usana, a sve to može biti jako bolno. Postoje mnogi komercijalni proizvodi dostupni za liječenje ispucalih usana, no možete uštedjeti novac i napraviti sami svoj lijek prateći neke od slijedećih navedenih recepata.

Suhe i ispucale usne – uzroci

Poznato je da su suhe i ispucale usne dosta čest problem, no znate li zbog čega? Usne mogu blago ispucati ako ste bili vani dok je puhao jaki vjetar, ili je zima pa je zrak jako hladan. Također, suhoća usana se javlja i ljeti na jakom sunčevom svjetlu.

Stupanj suhoće usana ovisi o hidrataciji, odnosno količini vode koja se nalazi u organizmu. Zbog toga su opći uzroci suhih i ispucalih usana:

  • dehidracija – ako ne unosite dovoljno tekućine u organizam, to će rezultirati suhoćom prvo usana, a zatim i ostatka kože,
  • vrijeme – ekstremni vremenski uvjeti mogu utjecati na pojačano isušivanje usana,
  • ispucale usne, nedostatak vitamina – nedostatak vitamina, a posebno vitamina B skupine, utječe na nepravilnu sintezu i zdravlje kože,
  • navlaživanje usana – što ih samo dodatno isušuje,
  • lijekovi,
  • pušenje,
  • alergije.

Ispucale usne su obično manji problem, iako nedostatak vode ili vitamina u organizmu može utjecati na razvoj drugih bolesti u organizmu. 

Suhe i ispucale usne – simptomi

Stupanj suhoće i ispucalosti usana može biti blaži ili teži. Ako se ispucale usne ne tretiraju, može doći do razvoja kompliciranijih problema na koži. Simptomi ispucalih usana su:

Ispucale suhe usne se mogu izliječiti pravilnom njegom, pilinzima te spriječiti zdravom prehranom.

Šećer za piling ispucalih usana

Osim vaše kože, usne isto tako trebaju piling koji će odstraniti mrtve stanice i vratiti prirodnu mekoću. Pomiješajte dvije žličice šećera sa jednom žličicom meda te nanesite pastu na usne. Ostavite da odstoji nekoliko minuta, a zatim prstima nježno protrljajte smjesu na usnama te isperite mlakom vodom.

Šećerni piling

Med za hidrataciju ispucalih usana

Med je odličan ovlaživač koji sadrži ljekovita i antibakterijska svojstva za liječenje ispucalih usana. Primjenite ga nekoliko puta dnevno na usne, a možete od mješavine meda i glicerina napraviti pastu koja će odstajati preko noći.

Med je za ispucale usne prirodni lijek jer je iznimno hranjiv i pun prijeko potrebnih vitamina.

Latice ruže za predivnu boju i hidrataciju

Latice ruže će pomoći hidratizirati vaše usne i vratit će im njihovu lijepu boju. Operite šaku ružinih latica u vodi, a zatim ih ostavite u mlijeku nekoliko sati. Ružine latice će se nakon nekog vremena pretvoriti u gustu pastu koju možete nanijeti dva do tri puta dnevno te prije spavanja.

Kokosovo ulje za zaštitu i hidrataciju

Kokosovo ulje je prirodni ovlaživač koji će pomoći zaštititi usne od hladnog i suhog vremena. Primjenite kokosovo ulje nekoliko puta dnevno, a ukoliko vam ono nije dostupno, maslinovo ulje je dobra zamjena.

Kokosovo ulje

Ricinusovo ulje za suhe i ispucale usne

Nekoliko puta dnevno primjenite ricinusovo ulje na suhe i ispucale usne ili napravite svoju pastu koristeći jednu žličicu ricinusovog ulja, glicerina i nekoliko kapi svježeg limunovog soka. Izmiješajte dobro i primjenite prije spavanja, a u jutarnjim satima isperite.

Aloe Vera za ispucale i bolne usne

Ljekovita svojstva aloe vere su već svima dobro poznata. Primjena male količine aloe vera gela svakodnevno će vam pomoći u izliječenju i olakšavanju boli.

Krastavac za regeneraciju

Utrljajte malu krišku krastavca na usne i ostavite da djeluje 15 do 20 minuta, a zatim operite vodom. Ponovite nekoliko puta dnevno kako bi brže zaliječili usne.

Vazelin za suhe i ispucale usne

Vazelin je također vrlo učinkovit u liječenju suhih usana. Primjenite malo preko ispucalih usana, nekoliko puta dnevno te prije spavanja kako bi se vaše usne dobro hranile preko noći.

Također možete prvo staviti tanki sloj meda na usne, a zatim sloj vazelina, pričekajte nekoliko minuta, a zatim uklonite s vodom te ponovite nekoliko puta dnevno.

Njegovane usne

Voda

Dehidracija je najčešće razlog ispucalih usana. Pokušajte započeti dan ispijanjem jedne ili dvije čaše vode, izbjegavajte ekstremne temperature i hranite se zdravo. Važno je da pijete puno vode tijekom dana kako bi se tijelo dobro hidratiziralo, a vaše usne bile ljepše.

Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:   PDF

Ocjena članka:

3.94 / 5   18
Facebooktwitterpinterestmail
31-05-2019
Foto: Photospin
Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Poklanjamo vam besplatne E-mail novosti

Vi označite što vas zanima, a mi ćemo se pobrinuti pružiti vam samo korisne informacije.

 Zdravlje  Ljepota  Vege Prehrana  Pokloni
Pojmovi uz članak: ispucale usne, ispucane usne, lijek za ispucale usne, ispucale usne prirodni lijek, ispucale usnice, prirodni lijek za ispucale usne, suhe ispucale usne, idpucale usne vitamin, vazelin za suhe usne, ispucale usne cim mazati,