Topla kupka – kako se opustiti i dubinski nahraniti kožu?

kupka

“Kupka nakon napornog dana sve učini boljim.” (Danielle Peazer)

Od davnina, kroz povijest, žene su uživale u blagodatima toplih kupki, od kraljice Kleopatre koja se kupala u čistom magarećem mlijeku, žena na Orijentu, koje su redovite provodile ritual uljepšavanja u tradicionalnim kupaonicama (hamamima) pa do aristokratskih dama u Francuskoj, koje su se kupale u parfemskoj kupci.

Danas, uslijed brzog ritma življenja imamo sve manje vremena za opuštanje, mir i estetske dobrobiti koje nam topla kupka može pružiti.
Ako se pak po uzoru na najljepše žene u povijesti odlučite “nagraditi” toplom kupkom, vaš um i koža bit će vam zahvalni za to!

U vašu kupku možete dodati raznovrsne opuštajuće pripravke ili prirodne sastojke za uljepšavanje, a u nastavku saznajte više o njima.

Morska sol

Morska sol pomoći će vam da se opustite te ujedno opskrbiti vašu kožu mineralima kojima obiluje. Možete odabrati običnu morsku sol ili namjensku za kupanje (s opuštajućim mirisom, sušenom lavandom i laticama sušenog cvijeća).

Možete odabrati i obojenu sol, koja prema kromoterapiji (terapiji bojom) ima dodatne dobrobiti. Ovisno o raspoloženju i učinku koji želite postići odaberite i boju morske soli (crvenu za senzualnost, plavu ili boju lavande za opuštanje, narančastu za podizanje raspoloženja…).

Eterična ulja

Pet do deset kapi omiljenog eteričnog ulja obogatit će vašu kupku svojim ljekovitim svojstvima kao i intenzivnim mirisom.

U skladu s vašim raspoloženjem i učinkom kojeg želite postići kupkom (opuštanje, otpuštanje stresa, podizanje raspoloženja…) možete odabrati odgovarajuće eterično ulje (u tome vam može pomoći članak “Eterična ulja koja popravljaju raspoloženje i daju energiju”).

lavanda

Mlijeko

Najpoznatiji ritual uljepšavanja kraljice Kleopatre bila je kupka u čistom magarećem mlijeku i medu, u koju bi dodala bademovo ulje.

Mlijeko i med omekšavaju kožu i daju joj svilenkast izgled, dok bademovo ulje njeguje kožu dubinski i pomlađuje ju.

Ako želite isprobati ovaj ritual u svom domu, umjesto magarećeg mlijeka možete koristiti razrijeđeno kravlje ili biljno mlijeko (čisto mlijeko si ipak može priuštiti samo kraljica :)).

Doznajte još o ritualima uljepšavanja kraljice Kleopatre ovdje.

Pjenušava kupka

Pjenušava kupka opušta trenutno, ugodna je za kožu, a igranje “balončićima” od pjene probudit će dijete u vama te vas možda čak razveseliti i nasmijati.

Sušena lavanda

Kupka sa šakom sušene lavande i morske soli idealan je način da se opustite nakon stresnog dana. Na isti način možete napraviti kupku za stopala, koja će pomoći umornim stopalima te vas ujedno i opustiti.

Pročitajte još sedam načina kako možete iskoristiti sušenu lavandu za ljepotu i relaksaciju.

Latice cvijeća

Latice cvijeća otpustit će divan miris te pružiti vizualno opuštanje, kao i pobuditi osjećaj ženstvenosti i sreće. Kada god ste u prilici, dodajte latice svježeg ili sušenog cvijeća svojoj kupci.

Ružina vodica

Ako ukapate desetak kapi ružine vodice u kupku za stopala ili tijelo, dobit ćete opuštajuću kupku s mirisom ruže te svim dobrobitima koje ružina vodica pruža koži.

Više o dobrobitima ružine vodice za kožu pročitajte u članku “Ružina vodica: 100% prirodno sredstvo za njegu kože

Bilo da se želite opustiti nakon napornog dana ili si priuštiti kućni spa-tretman za uljepšavanje, topla kupka zaista će, kako i izreka na početku teksta kaže sve učiniti boljim.

Ako vam se sviđa ovaj članak, pročitajte i “10 načina za opuštanje nakon stresnog dana

Članak uređen:

Saznajte više o tome kako njegovati kosu i kožu tijekom jeseni u našem vodiču

Saznajte više o njezi i zaštiti kože:

Saznajte više o zdravlju kože u sljedećim tekstovima:

Saznajte više o njezi kože u sljedećim tekstovima:

Ocjenite članak

5 / 5   1

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Vezani pojmovi: topla kupka, 

Podijelite članak

Kopirajte adresu

Vaši komentari

Komentare nagrađujemo.

Topla kupka – kako se opustiti i dubinski nahraniti kožu?

Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.

Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.

Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Ukoliko u roku 8 dana ne primimo povratni odgovor, izabrat ćemo novog komentatora mjeseca i dodijeliti mu/joj nagradu. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.

Što je poželjno:

  • komentar u kojima su iznesene korisne informacije koje nadopunjuju članak
  • komentar u kojima se dijeli vlastito iskustvo koje može biti korisno drugima
  • komentar je odgovor na pitanje postavljeno od drugog čitatelja ili postavljeno vlastito pitanje

Trenutno nema komentara budite prvi i komentirajte članak.