Suha kosa – prirodna pomoć iz vaše kuhinje

suha-kosa

Osim što izgleda oštećeno i nezdravo, suha kosa može dovesti do peruti ili čak gubitka kose. To su razlozi zašto biste se trebali pobrinuti za pravilnu njegu suhe kose što je prije moguće.

Kosa postaje suha kada vlas kose ne apsorbira i ne zadržava dovoljno vlage, što dovodi do lomljive kose, posebno tijekom češljanja.

Što uzrokuje suhu kosu?

  • prehrambeni nedostatci,
  • pretjerano pranje kose (svakodnevno ili svaki drugi dan),
  • često korištenje boje za kosu,
  • korištenje preparata za stiliziranje kose (lakova, gelova, pjene za kosu…),
  • dugotrajno izlaganje suncu i morskoj soli tijekom ljeta.

Suha kosa nije rijedak problem. Naime, znanstveni časopis International Journal of Legal Medicine spominje sve više kozmetičkih preparata koji mogu rezultirati suhom i neposlušnom kosom. Izbjeljivanje ili bojanje kose u visokom postotku dovode do oštećenja kose zbog čega je odgovarajuća prirodna metoda održavanja vaše kose lijepom prijeko potrebna.

Pravilnom njegom vaše kose i konzumiranjem zdrave hrane možete spriječiti dodatno isušivanje kose. Namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama i proteinima poboljšavaju izgled kose te pomažu da mlada kosa bude jača i zdravija. Obratite pozornost i na zeleno lisnato povrće jer sadrži kalcij i željezo koji su ključni za zdravlje i rast kose.

Suha kosa je sklona opadanju, a s vremenom možete i sami primijetiti koliko vam se kosa zapravo prorijedila. Časopis U.S. Patent ističe posebnost palmetto bobica koje se koriste za liječenje brojnih zdravstvenih tegoba, a zahvaljujući masnim kiselinama kojima obiluju, poboljšavaju prodiranje u folikularne pore kose i njezino obnavljanje.

Osim toga, postoje dobri načini kako možete sami napraviti domaće preparate za njegu suhe kose kod kuće. U nastavku izdvajamo 10 sastojaka koji će vašoj kosi vratiti potrebnu razinu vlage te joj pružiti intenzivni sjaj i podatnost.

Maslinovo ulje

Maslinovo ulje jedan je od najpopularnijih domaćih lijekova za suhu kosu. Bogato je vitaminom E i antioksidansima te je izuzetno dobro za suhu kosu dajući joj potrebnu razinu vlage.

Također, maslinovo ulje možete koristiti kao “vrući tretman“. Stavite dovoljno maslinovog ulja u posudu uzimajući u obzir vašu dužinu i gustoću kose, a zatim posudu lagano zagrijte u mikrovalnoj pećnici ili na štednjaku.

Nanesite toplo maslinovo ulje temeljito preko vašeg vlasišta i dužine kose i masirajte nježno 5-10 minuta. Pokrijte kosu plastičnom vrećicom ili ručnikom i ostavite da djeluje nekoliko sati, a najbolje preko noći.

Također, postupak se može i ubrzati tako da nakon što ste stavili vrećicu lagano zagrijavate fenom 10 do 15 minuta, ovisno o suhoći vaše kose. Nakon što ste obavili postupak, operite kosu odgovarajućim šamponom za Vaš tip kose. Ponovite ovaj postupak barem jednom tjedno kako bi vaša kosa vratila potrebnu razinu vlage i sjaja.

Također možete koristiti kokosovo, bademovo i ricinusovo ulje te ulje jojobe ili avokada za ovakav “vrući tretman”.

Različite vrste losiona za kosu s poboljšanim svojstima u zaštiti suhe kose i sprječavanju gubitka kose možete napraviti upravo kod kuće. Časopis U.S. Patent objašnjava blagodati ekstrakta hmelja i ružmarina koje može koristiti u kombinaciji s maslinovim ili nekim drugim uljem.

Majoneza

Majoneza je izvrstan sastojak za njegu suhe kose kod kuće. Sadrži visoku razinu proteina koji će vašu kosu učiniti mekom i sjajnom.

Izmjerite jednu šalicu punomasne majoneze te nanesite debeli sloj na vlasište i vlažnu kosu i dobro umasirajte majonezu. Prekrijte kosu plastičnom vrećicom i ostavite da djeluje sat vremena. Nakon sat vremena, isperite kosu temeljito mlakom vodom, a zatim ju operite šamponom.

Ovaj domaći tretman dobro je ponoviti na tjednoj bazi za hidrataciju suhe kose.

Jaja

Jaja su dobar izvor proteina i lecitina te su po tome dobra za suhu i oštećenu kosu. Daju vam mogućnost jačanja kose, zadržavanja vlage, sjaja i teksture kose.

Izmutite jaje temeljito s dvije žlice prethodno navedenih ulja ili vode. Nanesite smjesu na vlažnu kosu te masirajte kružnim pokretima oko 15 minuta i ostavite da djeluje 30-60 minuta. Zatim operite kosu hladnom vodom i ponovite jednom ili dva puta tjedno, ovisno o stanju kose.

jaja-za-kosu

Foto:Photospin

Ako želite jaja iskoristiti kao tretman za kosu, postoji još načina kako to učiniti. Pomiješajte tri jaja, dvije žlice maslinovog ulja i jednu žlicu meda. Nanesite smjesu na vlažnu kosu i vlasište te pokrijte glavu plastičnom vrećicom.

Ostavite da djeluje oko 30 minuta, a zatim operite kosu blagim šamponom i hladnom vodom. Ponovite postupak jednom tjedno kako bi vaša kosa bila podatna i svilenkasta.

Kosu je nakon tretmana s jajetom potrebno isprati hladnom vodom kako ne bisteskuhali” jaje na kosi, odnosno da proteini u jajetu ne koaguliraju i ne stvrdnu se.

Pivo

Pivo je izvrstan regenerator za kosu. Proteini u pivu mogu vašu kosu popraviti od oštećenja i nahraniti ju što zauzvrat čini kosu sjajnom i glatkom.

Operite kosu šamponom, a zatim malu količinu piva nanesite na kosu te dopustite kosi da se osuši prirodno. 

Vaša kosa će izgledati glatko i sjajno, a ako se pitate što se dešava s mirisom piva, odgovor je da se miris piva neće zadržati na kosi ukoliko joj dopustite da se osuši prirodnim putem.

» Pročitajte više: Pivo u službi ljepote – njega kose, kože i noktiju

Avokado

Zasićene masti, vitamini A i E, proteini i razni drugi minerali u avokadu su vrlo korisni za suhu i oštećenu kosu.

Osim što obnavlja suhu kosu vraćajući joj potrebnu razinu vlage, avokado također pomaže u jačanju kose.

Pomiješajte žlicu oguljenog avokada sa pšeničnim uljem i uljem jojobe te napravite glatko tijesto. Nanesite smjesu na svježe opranu kosu od korijena prema krajevima te pokrijte kosu plastičnom vrećicom.

Ostavite da djeluje pola sata, a zatim operite kosu šamponom i mlakom vodom. Ponovite jednom do dva puta tjedno kako bi vašoj kosi vratili izgubljenu snagu.

Banane

Banane su još jedan odličan sastojak za liječenje izrazito suhe i oštećene kose. Bogata kalijem i vlagom, banana sprječava lomljenje vrhova tako što poboljšava elastičnost kose.

Izdrobite jednu bananu te ju nanesite od korijena kose prema krajevima, ostavite da djeluje do sat vremena, a zatim isperite mlakom vodom. Ponovite jednom tjedno.

Ukoliko želite napraviti svoju domaću masku od banane, pomiješajte jednu žlicu bademovog ulja i dvije žlice meda s bananom. Nanesite masku na kosu i temeljito umasirajte.

Ostavite da djeluje na kosi 20 do 30 minuta, a potom dobro isperite mlakom vodom. Ponovite jednom tjedno kako biste uživali u glatkoj i sjajnoj kosi. Temeljito isperite kosu jer je bananu nešto teže isprati.

Med

Med je još jedan domaći sastojak koji će učiniti vašu kosu mekom i podatnom. Djeluje tako da čuva vlagu u kosi i hrani ju.

Nanesite pola šalice meda na svježe opranu, vlažnu kosu i lagano umasirajte u vlasište i dužinu kose. Pokrijte plastičnom vrećicom i ostavite da djeluje 30 minuta, a poslije isperite mlakom vodom. Preporučljivo je ponoviti dva puta tjedno za učinkovite rezultate.

med

Foto:Photospin

Aloe vera

Jedinstvena kombinacija vitamina, minerala i aminokiselina u aloe veri može uvelike imati koristi za suhu i oštećenu kosu.

Pomiješajte pola šalice aloe vera gela, dvije žličice ricinusovog ulja te jednu žličicu bosiljka u prahu. Nanesite smjesu na vlasište i kosu te pokrijte plastičnom vrećicom i ostavite da djeluje na kosi preko noći.

U jutarnjim satima operite kosu blagim šamponom. Ponovite postupak barem jednom tjedno te ćete rezultate vidjeti već nakon mjesec dana. Redovita uporaba aloe vere učinit će vašu kosu sjajnom i mekom.

Sezamovo ulje

Zbog visokog sadržaja hranjivih tvari u sezamovom ulju, vaša kosa ne samo da će biti obnovljena, nego će antibakterijska i antivirusna svojstva u ulju spriječiti gubitak kose.

Pomiješajte tri žličice sezamovog uljaribanim đumbirom te umasirajte u vlasište. Zamotajte kosu toplim ručnikom i ostavite da djeluje 10 do 15 minuta. Zatim isperite kosu šamponom i ponovite postupak jednom tjedno.

Sezamovo ulje možete pomiješati i s jednom žličicom soka od cikle. Nanesite smjesu na vlasište te ostavite da djeluje na kosi preko noći

Ocat

Ocat pomaže ukloniti ostatke šampona i drugih proizvoda na kosi što je jedan od glavnih uzroka suhe kose. Također, pomaže vratiti prirodnu razinu pH vrijednosti koži te tako sprječava svrbež i prhut.

Pomiješajte pola šalice jabučnog octa sa šalicom vode te koristite nakon pranja kose. Pustite da odstoji na kosi do 10 minuta, a zatim dobro isperite. Preporučljivo je koristiti samo jednom tjedno. Ocat će kosu učiniti sjajnijom i podatnijom, a mnogi ga koriste kao zamjenu za regenerator.

Isto tako, časopis U.S. Patent ističe posebnost koprive i zelenog čaja pri rješavanju problema neposlušne kose. Ova dva sastojka se mogu kombinirati uz neke od već navedenih sastojaka iz vaše kuhinje, a posebno su se pokazale učinkovitima kod muških osoba koji imaju problema s gubitkom kose.

Svakako isprobajte ove domaće sastojke za borbu protiv suhe kose, a ukoliko se vaše stanje ne popravi nakon nekoliko tjedana bilo bi dobro da se posavjetujete s liječnikom.

Ako imate neke druge ideje kako domaći sastojci mogu biti dobri za kosu, podijelite ih s nama u komentarima. 🙂

Izvori:

Chizick, S. i Delorscio, R. (1999). Natural preparation for treatment of male pattern hair loss. U.S. Patent No. 5,972,345. Washington, DC: U.S. Patent and Trademark Office.

Galcerá, F. C. (2002). Hair lotion useful for treatment of hair loss and stimulating hair growth. U.S. Patent No. 6,447,762. Washington, DC: U.S. Patent and Trademark Office.

Goodman, D. S. (2002). Topical preparation for the treatment of hair loss. U.S. Patent No. 6,358,541. Washington, DC: U.S. Patent and Trademark Office.

Jurado, C., Kintz, P., Menendez, M. i Repetto, M. (1997). Influence of the cosmetic treatment of hair on drug testing. International journal of legal medicine, 110(3), 159-163.

Saznajte više o kosi u sljedećim tekstovima:

  1. Prirodni recepti za zdravu i sjajnu kosu
  2. Vitamini za lijepu i sjajnu kosu
  3. Trenutno otvoreni članak: Suha kosa – prirodna pomoć iz vaše kuhinje
  4. Ispucali vrhovi – kako ih spriječiti i što sa oštećenom kosom?
  5. Kako njegovati kosu prirodnim uljima?
Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:   PDF

Ocjena članka:

3.36 / 5   36
Facebooktwitterpinterestmail
21-10-2018
Foto: Photospin
Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Poklanjamo vam besplatne E-mail novosti

Vi označite što vas zanima, a mi ćemo se pobrinuti pružiti vam samo korisne informacije.

 Zdravlje  Ljepota  Vege Prehrana  Pokloni
Pojmovi uz članak: šampon za suhu kosu, maska za kosu od maslinovog ulja, suha kosa bez sjaja, ulje za suhu kosu, suha kosa maska, prirodna pakovanja za suvi kosu, maske za kosu iz kuhinje, kako protiv suhe kose, prirodni lijek za suhe vrhove, Zamrsena i ispucala kosa,