Color doppler vena nogu

Color doppler vena nogu – na uputnicu

Color doppler je ultrazvučna pretraga vena i arterija cijelog tijela, u slučaju ovog članka – vena nogu. Ultrazvuk je sigurna, bezbolna i neinvazivna dijagnostička metoda kojom se prikazuju strukture unutar organizma pomoću zvučnih valova. Princip rada color dopplera vena (ali i drugih krvnih žila) temelji se na odbijanju zvučnih valova od unutrašnjih struktura na temelju […]

Iz rubrike zdravlje

Zdrave punjene tikvice

Zdrave punjene tikvice bez mesa

Okrugle tikvice, bar što se mene tiče, stvorene su za razna fina punjenja. Naravno da možete koristiti i tikvice klasičnog duguljastog oblika, a bitno je da vodite računa o tome da kad ih izdubite ostavite ravnomjerno sa svih krajeva jednako „mesa“ tikvice. Jedno od dražih punjenja mi je s bulgurom, a ovog sam puta dodala […]

Iz rubrike prehrana

Zdrava koža

Zdrava i blistava koža s ayuvedom

Koža je naš najveći organ koji odražava ne samo zdravlje već i ljepotu. Stoga ne čudi da se recepti za njegu i pomlađivanje kože koriste od davnina u ayurvedskoj tradiciji. U svakodnevnim ritualima za njegu i ljepotu, ayurvedski tretmani vraćaju našoj koži prirodnu ravnotežu i sjaj, potiču zdrav ten te imaju regenerirajući i pomlađujući učinak. […]

Iz rubrike ljepota

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
Vježbe za gornji dio leđa kod kuće

Vježbe za gornji dio leđa kod kuće

Vježbe za gornji dio leđa namijenjene su svima koji osjećaju bolove i koji dugo sjede (npr. ispred računala ili u autu). Vježbe za gornji dio leđa Neke od vježbi za gornji dio leđa koje možete izvoditi kod kuće su: laterofleksija glave – “uhom dodirnite rame”, kruženje ramenima, rotacija trupom u sjedećem položaju, položaj mačke, položaj […]

Iz rubrike fit