Čaj od lovora – za zglobove, mršavljenje, čukljeve i grlo

caj od lovora

Lovor je vrtna biljka koja se u kulinarstvu koristi kao začin, a u narodnoj medicini kao ljekovita biljka. Rasprostranjen je u primorskom području Hrvatske i u zemljama Sredozemnog mora.

Listovi su vrlo aromatičnog, ljutog i gorkog okusa, a koriste se za regulaciju funkcije živaca i proizvodnje hormona, snižavanje razine šećera u krvi, suzbijanje apetita, liječenje simptoma celijakije, ublažavanje bolova u mišićima ili uganuća i poboljšanje kvalitete sna.

Lovorov list sadrži:

  • Antioksidanse koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala što utječe na smanjenje rizika od nastanka raka. 
  • Vitamin A koji je bitan za zdravlje kože, kose i vida. Djeluje kao uspješan antioksidans koji može smanjiti rizik nastanka raka. Sadrži oko 206% preporučene dnevne vrijednosti vitamina A na 100 grama.
  • Sadrži i vitamine B kompleksa koji pomažu regulirati rad živaca, organa i proizvodnju hormona. Konzumiranje suhih i svježih listova lovora pomaže dijabetičarima jer regulira njihov metabolizam i smanjuje razinu šećera u krvi.
  • Vitamin C koji pomaže kod ublažavanja upala, virusnih bolesti i poboljšava imunološki sustav.
  • Sadrži i folnu kiselinu koja je važna za razvoj DNA strukture kod fetusa.
  • Minerale kao što su kalcij, željezo, bakar, mangan, magnezij, selen i cink koji potiču proizvodnju krvnih stanica, reguliraju funkciju organa i mišića.

Eterično ulje lovora se koristi za liječenje rana, opeklina ili upala i za olakšavanje boli ili uganuća. 

Čaj od lovora pomaže kod čišćenja sinusa i u borbi protiv prehlade i gripe. Upotrebljava se u liječenju gubitka apetita, dijabetesa i kardiovaskularnih smetnji. Djeluje umirujuće, pa se koristi kod liječenja nervoze, napetosti i nesanice. Pomaže i kod liječenja gihta i reume, a utječe i na jačanje imuniteta.

Čaj od lovora za zglobove

Lovor ima antiupalna svojstva i koristi se za olakšavanje boli u mišićima i zglobovima nastalu zbog artritisa. Lovor neće u potpunosti izliječiti artritis, ali će uspjeti ublažiti bol.

Za izradu čaja od lovora za zglobove preporučujemo da pomiješate 300 ml vode s 5 grama lovorovog lista. Kuhajte 6 minuta, pa zatim maknite lonac s vatre, poklopite ga i ostavite da stoji 3 do 4 sata. Nakon 3 do 4 sata procijedite ga i pijte u malim gutljajima 12 sati. 

Čaj od lovora za mršavljenje

Lovor je medicinska i aromatična biljka. Koristi se godinama za mršavljenje, ali nije biljka koja magično rješava višak kilograma. Dobar je za probavu i regulira metabolizam, smanjuje stres i anksioznost koji utječu na pojavu viška kilograma. Aktivni spojevi lovora smanjuju nadutost i zatvor.

caj od lovora za mrsavljenje

Čaju od lovora dodajte i cimet jer on regulira razinu šećera u krvi. S obzirom na to da djeluje detoksikacijski i diuretički, cimet eliminira toksine i tekućinu iz tijela.

Sastojci:

  • 1 litra vode,
  • 1 čajna žličica cimeta,
  • 6 lovorovih listova,
  • 1 žlica meda.

Upute za izradu:

  1. Vodu stavite kuhati. Kada voda zavrije, dodajte joj žličicu cimeta i lovorove listove.
  2. Smanjite vatru i ostavite da se kuha 5 minuta.
  3. Nakon 5 minuta, maknite čaj s vatre. Ostavite da se ohladi.
  4. Kada se čaj ohladio, iscijedite ga i servirajte u šalici.
  5. Čaj popijte odmah ujutro na prazan želudac.

Čaj od lovora za čukljeve

Čukljevi su najčešća koštana deformacija u području stopala. Uglavnom nastaju zbog nošenja uske i neudobne obuće ili obuće s petom. Čukalj, odnosno koštana izraslina, stvara se na zglobu kod početka nožnog palca, zatim zglob nožnog palca postaje proširen, te se gužva s drugim prstima.

cukljevi

Čukljevi se mogu izliječiti tako da:

  • nosite odgovarajuću obuću,
  • nosite ortopedske uloške, 
  • stavite jastučiće za čukljeve između prstiju,
  • stavite obloge od gaveza na čukljeve (gavez se sastoji od alantoina koji ima snažno protuupalno svojstvo),
  • koristite lijekove protiv bolova,
  • pijete čaj od lovora i stavljate obloge od lovora na čukljeve.

Čaj od lovora za čukljeve napravite navečer tako da pomiješate 1 žličicu usitnjenog lovorovog lista s 300 ml vode i kuhate 5 minuta. Nakon 5 minuta čaj stavite u termos bocu (ali ga nemojte procijediti). Sljedeće jutro procijedite čaj i pijte ga tijekom dana u manjim gutljajima. Ponovite 3 dana za redom.

Osim ispijanja čaja, možete ga i koristiti tako da obloge umočite u čaj i stavljate na čukljeve. S obzirom na to da lovor liječi rane i ublažava bol pomoći će izliječiti i bolne čukljeve.

Sirup protiv suhog kašlja

Sirup od lovora brzo se i lako napravi, a uspješan je kod liječenja suhog kašlja i drugih simptoma prehlade i gripe. Ako u tražilicu upišete sirup od lovora forum možete pročitati iskustva ljudi koji su konzumirali sirup od lovora i uspjeli riješiti suhi kašalj.

sirup od lovora

Sastojci:

  • 6 listova lovora,
  • 2,5 dl vode,
  • 6 žlica smeđeg šećera ili meda,
  • 1 iscijeđeni limun (organski).

Upute za izradu:

  1. Vodu zagrijte, dodajte joj listove lovora i kuhajte u zatvorenome loncu 6 do 10 minuta.
  2. Nakon toga izvadite listove lovora iz posude, a tekućinu ulijte u lonac u kojem ćete kasnije praviti sirup.
  3. Tekućini dodajte šećer i iscijeđeni limun. Miješajte dok se šećer ne otopi.

Dobili ste domaći sirup protiv kašlja za djecu, a mogu ga konzumirati i odrasle osobe jer ima brojne prednosti na liječenje suhog kašlja. S hlađenjem sirup postaje gušći. Može ga držati u hladnjaku nekoliko dana. Najbolje je popiti ga u tri dana.

Sirup od lovora i kadulje

Ako vas boli grlo kombinacija lovora i kadulje također može pomoći. Kadulja djeluje antibakterijski, antiseptički, antivirusno, antimikotički i protuupalno. Koristi se za liječenje upale grla, upale krajnika, upale sinusa, prehladezubobolje, upale zubnog mesa i liječenje herpesa.

lovor i kadulja

Sastojci:

  • 10 listova lovora,
  • 5-6 listova kadulje,
  • 200 g šećera,
  • 2 dl vode.

Upute za izradu:

  1. Šećer stavite u lonac i miješajte na laganoj vatri dok se ne rastopi i pretvori u karamel.
  2. Dodajte vodu u lonac sa šećerom i nastavite miješati dok se šećer potpuno ne rastopi u vodi.
  3. Na kraju dodajte kadulju i lovor i kuhajte 10 minuta na laganoj vatri.
  4. Lonac poklopite i ostavite da se sirup ohladi, a zatim ga procijedite.
  5. Sirup od lovora i kadulje konzumirajte 3 puta dnevno po 1 žlicu sve dok vas grlo ne prestane boljeti.

Sirup od lovora i piva

Sirup od lovora i piva olakšava bolan kašalj koji traje tjednima. Jednostavno ga je za napraviti, a potrebno vam je samo 3 sastojka: šećer, pivo i lovor. Mogu ga konzumirati i djeca, ali se njima preporučuje samo jedna žličica.

Sastojci:

  • 300 g šećera
  • 3 dcl piva
  • 6 listova lovora.

Upute za izradu:

  1. Šećer stavite u lonac i kuhajte na laganoj vatri dok se ne rastopi.
  2. Vatru stavite na najmanju jačinu, dodajte pivo i listove lovora te kuhajte na laganoj vatri oko 20 minuta.
  3. Nakon dvadesetak minuta maknite s vatre i ostavite sirup da se ohladi.
  4. Dobit ćete oko 3 dcl sirupa, ako želite dobiti više onda povećajte količinu sastojaka. Bitno je koristiti odnos šećera i piva 100 grama šećera = 1 dcl piva.

Čaj od lovora – nuspojave

Čaj od lovora siguran je za uporabu, ali ako kuhate s lovorovim listom onda ga uklonite iz jela prije no što idete jesti. Jedenje cijelog lovorovog lista je opasno jer se list ne može probaviti, može zapeti u grlu i uzrokovati gušenje ili pak porezati unutrašnjost crijeva.

Trudnicama se savjetuje da izbjegavaju pijenje čaja od lovora jer može uzrokovati pobačaj. Ako idete na operaciju, nemojte konzumirati lovor barem 2 tjedna prije zakazane operacije jer može usporiti središnji živčani sustav s obzirom na to da tijelo loše reagira na konzumaciju lovorovog lista, anesteziju i lijekove.

Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:   PDF

Ocjena članka:

4.25 / 5   4
Facebooktwitterpinterestmail
09-05-2018
Foto: Photospin
Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Poklanjamo vam besplatne E-mail novosti

Vi označite što vas zanima, a mi ćemo se pobrinuti pružiti vam samo korisne informacije.

 Zdravlje  Ljepota  Vege Prehrana  Pokloni
Pojmovi uz članak: čaj od lovora za zglobove, čaj od kadulje i lovora, caj od kadulje i lovora za kasalj, lovor čaj čukljevi, lijek za kašalj lovorov list, kako mrsat lovorovim listom, caj od persina i lovora za zglobove, caj od lovorovog lista, Čaj od lovorovog lišća, vjezbe i vitamini za zglobove,