Čaj od majčine dušice – ljekovita svojstva i nuspojave

majcina dusica

Majčina dušica (lat. thymus serpyllum) dugogodišnja je biljka s ružičasto-crvenim cvjetovima. Cvjeta u lipnju i srpnju, ponekad i do rujna. Prevladava na sunčanim područjima, kamenjaru, suhim šumskim rubovima i mravinjacima na livadi. 

Jedna je od najkorištenijih biljaka; koristi se protiv prehlada, za ubijanje bakterija, ima antiseptička svojstva, smanjuje grčeve tijekom menstruacije i bronhijalnih bolesti. Također, koristi se za ublažavanje kašlja, ali i protiv parazita.

Preporučuje se za vanjsku, ali i unutarnju primjenu, pa se tako upotrebljava kao čaj, začin, ulje, krema, tinktura ili sirup.

Branje majčine dušice

Majčina dušica cvate od svibnja do listopada, a za upotrebu se koristi gornja trećina stabljike s listovima i cvjetovima koju je potrebno odrezati. U listu i cvijetu majčine dušice nalaze se ljekoviti sastojci pa je treba pažljivo brati, a nikako čupati.

branje majcine dusice

Bere se tako da se odrežu vrhovi s voćarskim škarama ili srpom. Biljka je najkvalitetnija od srpnja do kolovoza, pa se preporučuje da se tada bere. Važno je da se biljka bere po suhom vremenu. Kada se odrežu vrhovi, gornju trećinu biljke je potrebno sušiti u prozračnom zatamnjenom prostoru.

Kada se biljka potpuno osušila sprema se u suhe papirnate vrećice. Možete na vrećicu napisati naziv biljke i godinu berbe, a preporučuje se da čaj čuvate u suhoj prostoriji. 

Ljekovitost majčine dušice

Majčina dušica sadrži ljekovita svojstva od kojih su najvažniji karvakrol, timol, eterična ulja, gorke tvari i flavoni koji pomažu u borbi protiv bolesti (posebice kod onih koje imaju simptom kašlja).

Majčina dušica koristi se stoljećima u tradicionalnoj medicini. Ima antiseptička svojstva i pozitivno djeluje na probavni sustav. 

Majčina dušica poznati je:

  • antihelmintik – pomaže kod liječenja parazitskih crva,
  • antispazmotik – pomaže kod ublažavanja grčeva,
  • karminativ – medicinsko sredstvo protiv napuhnutosti i vjetrova,
  • dijaforetik – sredstvo koje pomaže kod isparavanja kože ili preznojavanja,
  • dezinficijens – pomaže kod dezinficiranja i čišćenja površina,
  • ekspektorans – potiče izbacivanje sluzi iz dišnih organa,
  • sedativ – služi za smirenje,
  • tonik -pomaže kod liječenja akni.

Za unutarnju primjenu koristi se za liječenje bronhitisa, katara, laringitisa, loše probave, bolne menstruacije, kolika i mamurluka. Utjecajna je i kod liječenja alkoholizma. 

Za vanjsku primjenu koristi se za liječenje rana, mastitisa, infekcije usta, grla i desni. 

Esencijalno ulje koje se dobije destilacijom biljke koristi se za smirenje od svakodnevnog stresa, ali može uzrokovati i alergijske reakcije pa se preporučuje prvo staviti malu količinu ulja na kožu da vidite reagira li nakon nekog vremena koža s uljem.

Čaj od majčine dušice

S obzirom na to da majčina dušica sadrži ljekovite sastojke koji lako isparavaju preporučuje se kuhati ju u zatvorenoj posudi jer inače čaj neće imati ljekovita svojstva, ali neće imati čak niti ako stavite premalo biljke u vodu za čaj.

majcina dusica caj

Za izradu čaja preporučuje se uzeti jednu žlicu majčine dušice, preliti ju s 200 ml uzavrele vode, poklopiti te nakon pola sata čaj procijediti. Možete ga zasladiti medom i preporučuje se piti tri do četiri šalice čaja na dan.

Za vrijeme gripe i prehlade preporučuje se svaki dan piti čaj od majčine dušice jer ona zaustavlja razvoj patogenih klica, a neke čak i uništava.

Čaj od majčine dušice možete i inhalirati što utječe na bolje rezultate iskašljavanja, odnosno pospješuje hidrataciju organizma, a vodena para čaja uspješno razrjeđuje sekret u bronhima.

Čaj od majčine dušice siguran je i za djecu, a posebice kod:

  • iskašljavanja sluzi,
  • jačanja imuniteta,
  • suhog kašlja,
  • rastapanja nakupina sluzi u sinusima,
  • prehlade,
  • vrućice,
  • probavnih tegoba.

Majčina dušica za želudac

Čaj od majčine dušice djelotvorni je napitak za jačanje želudca i živaca, ali i za oboljenje želudca i crijeva jer pomaže kod smirenja želučanih grčeva, ali i nesanice kod odraslih i djece. 

Za smirenje crijevnih i želučanih grčeva preporučuje se staviti tople i vlažne obloge na želudac i trbuh, a uz to preporučuje se piti 1 do 2 šalice dnevno nezaslađenog čaja od majčine dušice.

Ulje majčine dušice potiče probavu i krvotok te smanjuje nadutost, ali se ne preporučuje trudnicama.

Majčina dušica – čaj za djecu

Čaj od majčine dušice je proizvod kojeg je dobro imati kod kuće posebno u vrijeme prehlade i gripe. Nježno djeluje i sigurna je za djecu, ali je dovoljno jaka da riješi bolesti. 

Sadrži hlapljiva antimikrobna ulja koja pomažu u liječenju infekcije. Posebno pomažu kod respiratornih infekcija, kašlja i grlobolje. Tijekom respiratorne infekcije, ulja mogu pomoći relaksirati dišne prolaze, razrijediti sluz i smiriti kašalj

Preporučuje se staviti majčinu dušicu u lonac i staviti ga u sobu bolesnog djeteta. Napunite lonac srednje veličine vrućom vodom i dodajte šaku sušene majčine dušice. Otklopljeni lonac stavite na sigurno mjesto u dječju sobu i ostavite preko noći. Vrata držite zatvorenima tako da se soba ispuni aromatičnim mirisom majčine dušice. To omogućuje djeci da udišu paru što olakšava infekciju, pomaže djetetu da se opusti i lakše diše, ali i da ima mirniji san.

majcina dusica caj za djecu

Kako bi olakšali prehladu i gripu djeteta možete napraviti čaj od majčine dušice. Uzmite jednu žličicu sušene majčine dušice ili jednu vrećicu čaja i stavite u 250 ml uzavrele vode. Ostavite poklopljeno 15 minuta kako bi majčina dušica pustila svoja ljekovita svojstva. Čaj ohladite, zasladite medom i dajte djetetu. 

Osim čaja, možete koristiti i ulje majčine dušice u kupki ili tijekom tuširanja bolesnog djeteta. Kada dodajete ulje kupki, prvo ga razrijedite s maslinovim uljem jer će se tako bolje pripojiti kupki, a i spriječit će te iritaciju kože od čistog ulja majčine dušice. Dodajte 3 kapi ulja majčine dušice na 1 čajnu žlicu maslinovog ulja, promiješajte i dodajte kupci.

majcina dusica inhaliranje

Također, možete dijete inhalirati parom od majčine dušice tako da zavrijete vodu u loncu srednje veličine, dodate 3-4 kapi esencijalnog ulja majčine dušice, posjednete dijete za stol i stavite njegovu glavu nad lonac (ne preblizu). Glavu prekrijte ručnikom tako da nema prolaza za zrak. Dijete će tako udisati paru, a ljekovita svojstva majčine dušice će ublažiti upalu.

Majčina dušica – začin

Majčina dušica ima specifičan, blago gorak okus. Upotrebljava se kao začin za jela s mesom i ribom, juhe, umake, variva, paštete i kobasice, s krumpirom, tjesteninom, s gljivama te uz jela s povrćem.

Stari Rimljani su ju koristili jer pomaže kod probavljanja teške hrane, pa se dodaje masnijim pečenjima poput janjetine i svinjetine. U pripremi mediteranske kuhinje koristi se uz začine poput ružmarina, lovora, celera, peršina, češnjaka, mažurana i origana.

majcina dusica zacin

S obzirom na to da je majčina dušica jak začin preporučuje se dodati ju pred sam kraj kuhanja. Ako pečete ili pržite povrće, dodajte ju na kraju pripreme jela kako bi pustila svoja aromatična svojstva.

Više o tome kako kuhati s majčinom dušicom pročitajte ovdje.

Majčina dušica nuspojave

Kao jedna od nuspojava konzumiranja majčine dušice navodi se alergijska reakcija. Ako ste alergični na bosiljak, celer, ružmarin ili origano onda pripazite tijekom konzumiranja majčine dušice. S obzirom na to da majčina dušica pripada biljci usnači iz porodice mente, preporučuje se prestati konzumirati majčinu dušicu ako ste alergični na tu vrstu biljke. 

Preporučuje se da trudnice i dojilje ne konzumiraju majčinu dušicu. S obzirom na to da je majčina dušica uspješna kod poticanja menstruacije postoji rizik za pobačaj

Saznajte više o ljekovitim biljkama u sljedećim člancima:

Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:   PDF
02-03-2018
Foto: Photospin
Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Ocjena članka:

4 / 5   4
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Poklanjamo vam besplatne E-mail novosti

Vi označite što vas zanima, a mi ćemo se pobrinuti pružiti vam samo korisne informacije.

 Zdravlje  Ljepota  Vege Prehrana  Pokloni
Pojmovi uz članak: čaj od majčine dušice, majčina dušica čaj nuspojave, majcina dusica lijeci, čaj majčina dušica, majčina dušica čaj za djecu, koju ljekovitost ima majčina dušica, kapi majcine dusice, čaj od majčine dušice za šta je dobar, caj od macine dusice je, caj majcina dusica za sta je,