Tinktura od češnjaka – prirodno jačanje i obrana organizma

tinktura-od-cesnjaka
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Češnjak ili bijeli luk od davnina se koristi za jačanje organizma i borbu protiv bolesti, a njegova tinktura osigurat će jednako djelovanje, samo uz manje neugodan miris i okus za one koji nisu ljubitelji. Tinkturom od češnjaka mogu se izliječiti mnogi zdravstveni problemi i spriječiti oboljenje tijekom sezone prehlade i gripe

Na našim prostorima, češnjak je poznat lijek za mnoge zdravstvene tegobe i preporučuje se redovito ga koristiti u prehrani jer pomaže održati snažan imunitet. Osim zdravstvenih dobrobiti, češnjak jelima daje bogat okus i nerijetko se koristi u pripremi mesnih, ali i povrtnih jela.

Bijeli luk, tj. češnjak na organizam djeluje antimikrobno, antivirusno, antifungalno te protiv nametnika. E. coli, streptokok, pseudomonas i stafilokok samo su neke od bakterija za čije se suzbijanje češnjak pokazao izuzetno djelotvornim. U prošlosti se čak koristio i za uklanjanje dječjih glista te drugih nametnika.

Dobrobiti tinkture od češnjaka za organizam

  • Poboljšava rad srca i krvnih žila
  • Učinkovito djeluje protiv virusa herpesa,
  • Pospješuje zarastanje rana,
  • Normalizira ubrzan rad srca,
  • Potiče širenje suženih krvnih žila,
  • Smanjuje štetni kolesterol,
  • Pospješuje probavu te rad jetre, bubrega i želuca,
  • Blagotvorno djeluje kod bolesti dišnog sustava,
  • Pomaže pri uklanjanju gljivice candide,
  • Jača imunitet i otpornost organizma,
  • Štiti od virusa tijekom sezone gripe i prehlade. 

Nažalost, češnjak posjeduje jak miris i velikom broju ljudi neugodan okus, stoga se danas može koristiti na mnoge načine. Primjerice, tinktura i kapsule od češnjaka pružaju jednako djelovanje poput žvakanja češnjeva bijelog luka, no bez popratnog mirisa. U nastavku pročitajte recept za izradu tinkture od češnjaka uz koju ćete osigurati zdravlje sebi i svojoj obitelji tijekom cijele godine. 

češnjak

Izrada tinkture od češnjaka

Ovu tinkturu je veoma jednostavno napraviti, a sve što vam treba je očišćeni bijeli luk te medicinski alkohol (70%) ili vodka (40-60%). Šalicu narezanog češnjaka stavite u čistu staklenu teglu, a zatim sve prelijte alkoholom ta da prekrije češnjak i zatvorite teglu. Odložite na tamno mjesto 3 tjedna, a svakih par dana promućkajte sadržaj tegle. 

Nakon 3 tjedna, procijedite tinkturu kroz usko cjedilo ili nekoliko puta preklopljenu gazu. Tinkturu je preporučljivo držati u tamnoj bočici s kapaljkom zbog lakšeg doziranja i duljeg očuvanja kvalitete. 

Ukoliko vam je izrada tinkture od češnjaka odviše komplicirana, možete je kupiti u gotovo svim biljnim ljekarnama ili prodavaonicama zdrave hrane i dodataka prehrani. Isto vrijedi i za kapsule od češnjaka, čije je djelovanje jednako te pruža još jednostavniju uporabu. Tinkturu ili kapsule češnjaka za jačanje organizma pronađite i u KreniZdravo WebShop-u. Ponudu proizvoda uz povoljne cijene pogledajte ovdje.

Korištenje i nuspojave tinkture od češnjaka

Tinkturu je preporučljivo konzumirati 2-3 puta dnevno za aktivno djelovanje protiv bakterija, gljivica ili nametnika u organizmu. U 1 dcl vode ukapajte 15-20 kapi. U preventive svrhe, koristite tinkturu jednom dnevno, po 20 kapi.

Tinktura od češnjaka ima mnogo blaži miris od konzumiranja svježeg bijelog luka, no ukoliko vas zabrinjava zadah po češnjaku, preporučljivo je sažvakati nekoliko listova mente, korijandra, peršina ili bosiljka

Češnjak sadrži adenozin, tvar koja sprječava stvaranje krvnih ugrušaka te se preporučuje izbjegavati kod osoba koje boluju od dijabetesa ili uzimaju lijekove za srčane bolesti bez prethodne konzultacije s liječnikom. Kod osoba osjetljivog želuca, češnjak nerijetko uzrokuje žgaravicu te nadražuje jednjak i želudac.

Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:   PDF

Sviđa li vam se članak? Ocijenite ga i podijelite:

3.75 / 5 (4 votes)
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Poklanjamo vam besplatne E-mail novosti

Vi označite što vas zanima, a mi ćemo se pobrinuti pružiti vam samo korisne informacije.

 Zdravlje  Ljepota  Vege Prehrana  Pokloni
Pojmovi uz članak: https://u2026386 ct sendgrid net/wf/click?upn=kHG2C2WBAn6sRA3-2FZ-2BOVXC5mjh34oB935hhRmMTcMFivQDxUXaRxZ34O-2BSCg5tS0BcdWKfnkJk6cpOKgxJn9-2BzaLr-2FFUqQzb51GFt7B5L7U1fFUHR8anMw4woVl4c9OMhSaowm4SqToI2k2i66UfECgLsRj09wauXhqT-2BEbbk7GaN-2BzJLypsDKehNCD60-2FRRD, tinktura od češnjaka za pse,