Kako proslaviti Uskrs bez jaja i mesa?

uskrs bez jaja i mesa

Ukoliko ste vegetarijanac, vegan ili na veganskoj sirovoj prehrani, te ne konzumirate meso i jaja onda za vas proslava Uskrsa za koji se tradicionalno boje jaja i prave jela s mesom može predstavljati izazov.

Evo zanimljivih ideja kako možete na zabavan način proslaviti Uskrs, bez da bojite i kuhate jaja i pravite jela s mesom, a da u isto vrijeme obilježite tradiciju ovog blagdana:

Dekorirajte dom drvenim ili plastičnim figuricama jaja

Da biste obilježili tradiciju, možete dekorirati dom “umjetnim” jajima. Na ovaj način možete dekorirati dom, unijeti malo uskršnje tradicije, igrati se s djecom, te ih čak sačuvati i za narednu godinu (poput ukrasa za božićno drvce). Umjetna jaja dostupna su u svakom bolje opremljenom super-marketu u različitim bojama i dizajnima, te s njima možete kreirati pravo uskršnje šarenilo!

Poklonite djeci i članovima obitelji čokoladna jaja

Čokoladice u obliku jaja dostupna su tijekom uskršnje sezone u različitim veličinama i okusima, a njima možete razveseliti svakog člana obitelji (ponajviše mališane), bez da kuhate i bojite jaja.

Napravite tradicionalna jela u vegetarijanskom ruhu

Ukoliko se u vašoj obitelji uvijek pripremala sarma za Uskrs, napravite vege-sarmu ili vegansko pečenje od seitana, ili pak paprike punjene rižom i sojinim ljuskicama (ili komadićima seitana).

Na ovaj način, vašoj obitelji neće nedostajati tradicionalna trpeza. Ako idete nekome u goste, možete im “pokloniti” vegetarijansku sarmu u lijepoj zdjeli i indirektno pomoći domaćici koja poslužuje hranu za uskršnju trpezu (za više ideja kako proslaviti tradicionalne blagdane bez “tenzija” zbog vašeg načina prehrane pročitajte tekst “Izazovi s kojima se suočavaju vegetarijanci tijekom blagdana”)

Ponesite vege-sastojke u crkvu na ritual posvećivanja hrane

Blagoslovljena hrana za Uskrs važan je dio ovoga blagdana, koji će osim prehrambenih, zadovoljiti i vaše duhovne potrebe, te se stoga potrudite da odnesete nešto što ćete vi i vaša obitelj jesti na dan ovog blagdana, bez obzira što se isti proizvodi možda ne nalaze u košarama drugih ljudi u crkvi.

Ovisno o vašim prehrambenim navikama, to može biti kravlji ili biljni sir, sirovi ili vege-kolačići, biljni namaz, neko voće…

Pristojno odbijte kuhana jaja ili ih “proslijedite dalje”

Iako većina ljudi možda zna za vaše prehrambene navike, moguće je da će vam članovi obitelji i prijatelji, pa čak i susjedi poklanjati kuhana i obojena jaja na uskršnji dan. Pokušajte na pristojan način objasniti da ih ne jedete, ali nemojte izričito odbijati ukoliko osoba inzistira (ipak, darivanje jaja je dio tradicije i osoba se može osjećati nelagodno i smatrati vas nezahvalnima).

Dobivena jaja (ukoliko niste mogli odbiti “preljubaznu” susjedu) možete proslijediti dalje, nekome za koga znate da ih jede. Ne zaboravite uzvratiti ljubaznost (darujte čokoladna jaja kao znak zahvalnosti).

Ne zaboravite pripremiti slatkiše za mališane

cokoladna-jaja-za-uskrsBudući da je običaj da djeca za Uskršnje jutro pozvone na vrata (s velikim osmijehom i iščekivanjem obojenih jaja) pripremite za njih neku drugu sitnicu, koja ne podrazumijeva kuhano jaje, a koja će ih obradovati.

To može biti drveno jaje u veselim bojama, igračka u obliku zečića ili pileta, čokoladno jaje ili pak neki slatkiš.

Napravite (tradiconalne) vege kolačiće za Uskrs

Ukoliko ne koristite u prehrani mast životinjskog podrjetla ili maslac, možete ih zamijeniti margarinom ili biljnim maslacem, u smjesama za tradicionalne kolačiće koji se prave za Uskrs. Možete se također odlučiti napraviti drugačije vrste kolačića, koji su zdraviji i odgovaraju vašim prehrambenim navikama (pogledajte recept za sirove kuglice od lješnjaka i datula za inspiraciju).

Važno je da obilježite tradiciju na sebi poseban način, uživate u okusima kolačića, te naravno, podijelite ih s ljubavlju s prijateljima i članovima obitelji.

Imajte na umu da je duhovni značaj ovog blagdana i vrijeme provedeno s obitelji najvažniji i najljepši aspekt ovog blagdana: nemojte dopustiti da razlike u prehrambenim navikama budu uzrok nesuglasicama i “tenzijama” tijekom blagdana. Hrana je ljubav i treba spajati ljude, ne razdvajati.

Članak uređen:

Saznajte više o vegetarijanstvu u sljedećim tekstovima:

Ocjenite članak

5 / 5   4

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Vezani pojmovi: danijela jokic vaislay pise o zivotu, 

Podijelite članak

Kopirajte adresu

Vaši komentari

Komentare nagrađujemo.

Kako proslaviti Uskrs bez jaja i mesa?

Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.

Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.

Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Ukoliko u roku 8 dana ne primimo povratni odgovor, izabrat ćemo novog komentatora mjeseca i dodijeliti mu/joj nagradu. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.

Što je poželjno:

  • komentar u kojima su iznesene korisne informacije koje nadopunjuju članak
  • komentar u kojima se dijeli vlastito iskustvo koje može biti korisno drugima
  • komentar je odgovor na pitanje postavljeno od drugog čitatelja ili postavljeno vlastito pitanje
  1. ..ne treba odmah sve, sa čime se ne slažemo, proglašavati glupostima! Naprotiv, utemeljenim argumentima i predlaganjem boljih solucija, postići ćemo više (jer, sve je štetno u prevelikim količinama!).. Svakako znamo da jaje ima posebnu simboliku – pa je dobro imati neki oblik toga (može biti i trajniji ukras, a ne tek: jestivi oblik!) – dok se o ostalim vidovima vege-jelovnika treba čim više potruditi izmisliti nove fore: ja pravim nareske od prešanog povrća i gljiva, pečenje od dimljenog seitana, a za kolače već svi znaju, da su najzdraviji od sirovih prirodnih namirnica – za čega ima bezbroj recepata posvuda.. Hajdemo se “prepucavati” u izmišljanju dobrih ideja!;-)))<3