Grčki Smoothie s mrkvom i narančom

smoothie

Ovo je lagan i aromatičan desert, neodoljivo kremastog okusa, idealan za očuvanje linije prije ljeta.  Za sve one koji žele sačuvati vitkost i doprinijeti svome zdravlju, a bez odricanja od uživanja u hrani, ovaj narančasti smoothie je najbolji saveznik.

Sastojci:

  • pola mrkve
  • 1 naranča
  • 1,5 dcl mlijeka
  • 2 dcl grčkog (kremastog) jogurta
  • pola jabuke
  • cimet
  • klinčić
  • stevia

Jabuku i naranču oguliti, mrkvu očistiti (ako imate slabiji blender onda i naribati) te sve sastojke osim jogurta ubaciti u blender. Kada se samelju i prožmu dodati jogurt i umiješati ih zajedno žlicom. Posuti sa još mrvicu cimeta i baciti se na uživanje.

Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:   PDF

Ocjena članka:

5 / 5   2
Facebooktwitterpinterestmail
21-10-2018
Foto: Photospin
Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

NAJČITANIJI TEKST DANAS:

Poklanjamo vam besplatne E-mail novosti

Vi označite što vas zanima, a mi ćemo se pobrinuti pružiti vam samo korisne informacije.

 Zdravlje  Ljepota  Vege Prehrana  Pokloni
Pojmovi uz članak: cimet, grcki jogurt sa mrkvom, grcki smoothie mrkva, smoothie mrkva, smoothie od naranče i mrkve, smoothie sa mrkvom,