Karamela Smoothie recept

karamela smoothie

Karamelu svi vole tako da ovaj smoothie možete servirati i nekome čiji ukus ne poznajete (pod uvjetom da nije dijabetičar). Ovaj recept će oduševiti i djecu.

Potrebni sastojci:

  • 3 dcl mlijeka
  • žlica kadulje
  • jabuka
  • pola banane
  • šećer
  • šlag

Upute za pripremu

Šećer je potrebno iskaramelizirati, i odvojiti nekoliko žlica a u ostatak  dodati mlijeko i žlicu kadulje i ostaviti da se zagrije do pred vrenje, poklopiti i ostaviti tako 5 minuta. Za to vrijeme u bleneru izmutimo bananu i jabuku te dodamo procijeđeno mlijeko i još kratko izmiksamo. Ulijemo u čaše i ukrasimo sa malo šlaga i preostalom karamelom.

Ovaj recept je idealan za zimu kada razni virusi prijete sa svih strana. Voće i mlijeko se pobrinulo za svu potrebnu dozu vitamina, a kadulja za sve bakterije kojima se put baš ukrstio s vašim. Djeca su oduševljena ovim okusom, nesvjesna one “užasne” kadulje koju inače odbijaju i pomirisati.

Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:   PDF

Ocjena članka:

3.75 / 5   4
Facebooktwitterpinterestmail
21-10-2018
Foto: Photospin
Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

NAJČITANIJI TEKST DANAS:

Poklanjamo vam besplatne E-mail novosti

Vi označite što vas zanima, a mi ćemo se pobrinuti pružiti vam samo korisne informacije.

 Zdravlje  Ljepota  Vege Prehrana  Pokloni
Pojmovi uz članak: biljne karamele recepti,