Tibetanska gljiva – kefir ili eliksir zdravlja i mladosti

tibetanska-gljiva

Tibetanska gljiva se u svijetu zdravlja naziva “živim lijekom”, jer se koristi u proizvodnji kefira. Riječ je o probiotičkom mliječnom proizvodu koji sadrži bakterije mliječne kiseline i obiluje spojevima koji blagotvorno djeluju na zdravlje. Kefir je zapravo fermentirana tibetanska gljiva.

Kao i druge gljive, tibetanska također ima visoku nutritivnu vrijednost te je posebno bogata vitaminima i mineralima. Sadrži vitamine A, D i E, cink, željezo, selen, bakar i molibden.

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Ljekovita svojstva kefira

Znanstvenici su zadivljeni ljekovitim svojstvima kefira. Otkriveno je da kefir ima anti-bakterijski i antifungalni učinak te antialergijska svojstva. On ima veliku ulogu u ozdravljenju i obnovi oštećenih živčanih stanica te, zbog toga, može značajno poboljšati i nečije kognitivne sposobnosti.

Osim toga, kefir pozitivno djeluje na raspoloženje, zbog polisaharidnih zrna koja imaju afrodizijačka svojstva. Osim toga, kefirom možete:

  • kontrolirati psorijazu i ekcem,
  • ojačati imunološki sustav,
  • usporiti starenje (ima pomlađujući utjecaj na kožu i stanice tijela),
  • uravnotežiti metabolizam i apetit (te tako utjecati na gubitak težine),
  • obnoviti mikrofloru probavnog sustava,
  • sniziti razinu šećera u krvi i vratiti krvni tlak u normalu,
  • sniziti razinu lošeg kolesterola u krvi,
  • opustiti živčani sustav te poboljšati pamćenje i pozornost,
  • izliječiti Kandidu, bolesti jetre i žučnog mjehura,
  • liječiti gastritis, pankreatitis te čireve na želucu,
  • ublažiti simptome alergijskih reakcija,
  • utjecati pozitivno na liječenje upalnih bolesti,
  • liječiti bolesti srca i pročistiti krv,
  • ublažiti simptome proljeva i kroničnog zatvora,
  • zaustaviti razvoj stanica raka,
  • ublažiti depresiju i riješiti se poremećaja spavanja,
  • utjecati na brzinu zacjeljivanja rana i ozdravljenja modrica,
  • smanjiti intoleranciju na laktozu, odnosno mliječne proizvode,
  • ispraviti nezdrave prehrambene navike,
  • regulirati umor i povećati energiju
  • očistiti organizam od teških metala, kemijskih antibiotika, bubrežnih kamenaca i patogenih mikroorganizama.

jacanje-imuniteta

Iako nisu svi ljekoviti učinci znanstveno dokazani, kefir nesumnjivo ima veliki potencijal kada je u pitanju zdravlje.

Kako koristiti kefir?

Iako kefir nikako ne preporučujemo kao samostalno rješenje za bilo koji od navedenih zdravstvenih problema, nudimo vam “vodič” kako koristiti kefir u određenim situacijama i stanjima.

Odvikavanje od alkohola/detoksikacija

Pijte puno kefira ujutro na prazan želudac, između svakog obroka i jedan sat prije spavanja. Kefir uklanja toksine nakupljene u tijelu nakon zloupotrebe alkohola i lijekova. Druge vrste probiotika ne mogu ukloniti sve sintetičke droge iz organizma.

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Alergija

On pomaže kod različitih vrsta alergija: “peludne groznice”, neurodermitisa, alergijskog rinitisa i alergija na hranu. Jedna čaša kefira triput dnevno na prazan želudac na početku alergijske sezone može imati čudesan učinak. Pijte ga tako mjesec dana, a zatim napravite pauzu od dva tjedna.

Kašalj

Prstohvat sode bikarbone pomiješajte s pola čaše kefira, zagrijte na pari i pijte dva puta na dan.

Žučni kamenac

Kako bi istopili kamenac u žučnom mjehuru pijte čašu svježe iscijeđenog soka od krastavca svako ujutro i prije dnevnog obroka. Uz to, popijte pola čaše kefira jedan sat prije spavanja.

Dijabetes

U slučaju dijabetesa kefir se može koristiti kao samostalni tretman za prvu fazu (do jedne godine) bolesti. Osim što snižava šećer u krvi, kefir djelomično obnavlja oštećene stanice gušterače koja proizvodi inzulin.

Jednu litru kefira podijeliti na dijelove od 150 mL i pijte tijekom dana u trenucima gladi i 15 minuta prije jela. Uz to, nakon svakog obroka, pijte biljni čaj. Ova “terapija” odvija se u 25-dnevnom periodu. Nakon toga uzmite pauzu od dva tjedna do mjesec dana, a zatim je ponovite.

Hipertenzija (povišeni krvni tlak)

Dvaput dnevno (jutro, večer) pijte po 150 mL kefira na prazan želudac. Pričekajte najmanje 15 minuta prije sljedećeg obroka nakon što ga popijete. Činite to dva tjedna, a zatim povećajte dozu kefira na 250 mL dvaput dnevno tijekom dva tjedna. Nakon toga uzmite pauzu od dva tjedna do mjesec dana i ponovite.

Problem s težinom

Kefir može pomoći da izgubite kilograme, ali i da dobijete na težini. Tajna je jednostavna: on potiče pravilan rad probavnog sustava i pomaže regulaciju crijevne flore te stvara zdrav probavni trakt.

Svi poremećaji prehrane ili problemi s kilogramima počinju u njemu. Da bi dobili na težini potrebno je 100 mL kefira tri puta dnevno pola sata prije jela, a kako bi je izgubili pola sata nakon obroka.

Vanjska primjena

maska-za-lice

Kefir ima i vanjsku primjenu. Može ubrzati zacjeljivanje rana i posjekotina, zaliječiti prišteve, akne i gnojne rane te druge upalne procese na koži. Pomaže i kod pelenskog osipa, ljuštenja kože i znojenja.

Ako imate suhu kožu ili neurodermitis, možete si napraviti kupku od litre kefira i 100 mL maslinovog ulja. Kupka s kefirom može imati blagotvorni učinak na vaše noge i stopala. Ova kupka oslobodit će vas od bolova i umora te pomoći kod artritisa.

Kefir se koristi i kod pretjeranog opadanja kose. Utrljajte malo kefir u vlasište i isperite nakon 30 minuta. Redovito nanošenje na vlasište potiče rast zdrave kose. Kefir se uspješno bori protiv gubitka kose i kod muškaraca i kod žena. Različite mješavine s kefirom koriste se i za probleme tanke i lomljive kose te s peruti.

Vanjskom primjenom možete se osloboditi i neugodnih simptoma herpesa, ali i glavobolje. Recept za domaći kefir pogledajte na linku.

Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:   PDF

Ocjena članka:

3.90 / 5   10
Facebooktwitterpinterestmail
29-11-2018
Foto: Photospin
Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Poklanjamo vam besplatne E-mail novosti

Vi označite što vas zanima, a mi ćemo se pobrinuti pružiti vam samo korisne informacije.

 Zdravlje  Ljepota  Vege Prehrana  Pokloni
Pojmovi uz članak: tibetanska gljiva i dijabetes, tibetanske gljive za kefir, mliječni proizvodi rak, kefir za odvikavanje od alkohola, kefir ujutro, kefir protiv herpesa, kefir i maslinovo ulje, kefir akne, vanjska primjena tibetanske gljive, eliksir za želudac,