Video recept: Proteinski Shake za energiju

smoothie

Živite brzo? Tražite namirnice koje vam daju energiju i koje mogu očuvati vaše zdravlje?

Za dane kada vam je potrebno više energije predlažemo vam Multipower (jako proteinski) shake. U ovaj shake stavljamo konopljin prah i konopljino ulje. Konoplja je poznata po tome da sadrži Omega 3 i Omega 6 masne kiseline te proteine koji su snažna podrška i našim mišićima, ali i srcu i krožilnom sustavu.

Saznajte kako pripremiti napitak koji će vam vrlo brzo vratiti izgubljenu energiju.

Potrebni sastojci:

Pogledajte video recept za pripremu proteinskog shakea za energiju i vitalnost:

  • U blender ulijemo sojino mlijeko Bonsoy, koje će nam poslužiti kao odlična baza.
  • U sojino mlijeko dodajemo malo kakaa, koji je snažan antioksidans.
  • Zatim stavljamo dvije žlice praha konoplje, koji je izrazito bogat proteinima i esencijalnim masnim kiselinama, Omega 3 i Omega 6, te konopljino ulje.
  • Nakon toga dodajemo agavin sirup, za bolji transport hranjivih sastojaka i njihovu apsorpciju.
  • Na kraju dodajemo jednu zrelu bananu iz organskog uzgoja i sve kratko izmiješamo u blenderu.

Preporučujemo da koristite organske namirnice koje će vam dodatno podići energiju i osnažiti imunitet.

» Organske sastojke za pripremu proteinskog shakea potražite u bio&bio trgovinama i web shopu www.biobio.hr

Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:   PDF

Ocjena članka:

4.50 / 5   2
Facebooktwitterpinterestmail
07-05-2019
Foto: Photospin
Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Poklanjamo vam besplatne E-mail novosti

Vi označite što vas zanima, a mi ćemo se pobrinuti pružiti vam samo korisne informacije.

 Zdravlje  Ljepota  Vege Prehrana  Pokloni
Pojmovi uz članak: banane proteini, fitnes smuti za energiju, konopljin protein upotreba, shake proteinski priprema, smuti za energiju,