Čaj od peršina za temeljito čišćenje organizma

caj od persina
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Peršin je dvogodišnja biljka tamnozelenih rasperjanih listova karakterističnog mirisa. Zeleni dijelovi peršina sadrže eterično ulje, a upotrebljavaju se kao začin. Peršin se može vidjeti svugdje u svijetu.

Peršin se većinom koristi kao začin za poboljšavanje okusa jela (posebno za juhe) te kao dekoracija za jelo. Divlji peršin je primjerice bio omiljena poslastica dinosaurima, ali i svim drugim biljojedima i mesojedima zbog iznimno velike količine masti i proteina.

U staroj Grčkoj postojalo je vjerovanje kako je Prozerpina, božica podzemlja, stvorila peršin. Tada se, baš kao i danas, čaj od peršina spravljao za izbacivanje viška vode iz tijela, za čišćenje bubrega i kod potrebe za detoksikacijom (npr. nakon masnih i vinom opijenih večera).

persin

Korijen peršina kao lijek

Peršin je od davnina smatran eliksirom vitalnosti. Peršin je jedan od boljih prirodnih lijekova koji pruža bogatstvo vitamina i minerala. Peršin je bogat vitaminima A, E i C. Ovi vitamini doprinose očuvanju vida, čine kosu ljepšom, poboljšavaju pamćenje te jačaju imunitet.

Peršin je bogat bakrom koji je izuzetno važan za zdravlje zuba i kostiju. Ostali minerali koje peršin sadrži su: željezo, kalcij, kalij, magnezij i mangan. Minerali koje smo nabrojali zaslužni su za dobru krvnu sliku, jače i otpornije kosti, opuštanje mišića te proces regeneracije ligamenata i hrskavica.

Čaj od peršina je odličan izbor ako imate problema s infekcijama urinarnog trakta ali i Ešerihijom coli.

Redovita upotreba čaja od peršina pomaže u uklanjanju naslaga kolesterola koje se talože na krvnim žilama. Ostale dobrobiti čaja od peršina:

  • Pomaže u otklanjanju problema vezanih uz loš zadah.
  • Budući da je peršin bogat željezom, preporučuje se u liječenju anemije.
  • Ublažava menstrualne bolove i grčeve. Koristan je i kod liječenja neredovitih menstruacija.
  • Smanjuje razinu lošeg kolesterola.
  • Koristi se za smanjenje visokog krvnog tlaka.
  • Pomaže u liječenju reumatoidnog artritisa.
  • Ubrzava oporavak od prehlada i virusnih infekcija, a posebno kod upale pluća.
  • Djeluje kao antioksidans.
  • Pomažu u oporavku od porođaja.

Ako ste još nešto liječili čajem od peršina pišite nam u komentaru.

persin persin

Čaj od peršina za mršavljenje

Postoji vjerovanje, a i vidljivo je na vagi, da se od peršina može izgubiti kilogram do dva. Mnogi čajevi za mršavljenje sadrže peršin. Od peršina se tope kilogrami, ali samo zato što iz tijela izlazi puno vode.

Peršin pri mršavljenju može pomoći da se tijelo očisti, ali ne očekujte puno više od toga. Peršin će imati najveći učinak ako a iskombinirate s pravilnom prehranom i tjelovježbom.

Čaj od peršina nemojte koristiti svakodnevno i nemojte pretjerivati jer čaj od peršina u suštini nije namijenjen za borbu protiv viška kilograma, već za liječenje upalnih procesa u organizmu.

Čaj od peršina i limun koriste se za čišćenje organizma od toksina, te za poboljšavanje cirkulacije. Osim toga, (prema riječima forumaša) pomaže i kod gubljenja nagomilanih kilograma. Međutim, većina forumaša je korigirala način prehrane. Tako da dokazi za ovo nisu dovoljno čvrsti.

Priprema čaja od peršina:

  • Stavite u lončić pola litre vode i pustite da zakuha.
  • Kada voda zakipi dodajte 2 jušne žlice svježeg peršina (ili jednostavno pola šake peršina) i pustite da se kuha u kipućoj vodi 3 do 5 minuta.
  • Izvadite listove peršina i bacite ih, a tekućinu pustite da se ohladi.

Serviranje čaja od peršina:

Čaj od peršina može se piti i topao i ohlađen. Možete ga piti u bilo koje dana osim kasno navečer da ne bi po noći morali ići mokriti (Od ovog čaja često ćete ići na wc).

caj od persina

Koliko često piti čaj od peršina?

Čaj od peršina nemojte konzumirati prije spavanja jer ćete od njega često mokriti. Zadnju šalicu popijte najmanje 5 sati prije spavanja.

Čaj od peršina se u pravilu pije s pauzama. Čaj možete piti tjedan dana, no nakon toga je potrebno napraviti pauzu od tjedan dana kako bi se organizam mogao odmoriti.

Često mokrenje može dovesti do pretjeranog gubitka elektrolita, vitamina i minerala koji su topivi u vodi.

Čaj od peršina nuspojave

Kao i svaka druga biljka peršin može imati svoje negativne učinke. Umjerenost i pažljivo pridržavanje uputa navedenih na pakiranju pomaže u izbjegavanju neželjenih posljedica.

Trudnice i dojilje posebno bi trebale paziti na količinu čaja od peršina. Velike količine čaja od peršina mogu izazvati pobačaj.

Pretjerana konzumacija čaja od peršina može uzrokovati osjetljivost na sunčeve zrake te dovesti do osipa.

Ako ranije niste koristili čaj od peršina, može se pojaviti glavobolja. Glavobolja većinom prođe nakon nekog vremena konzumacije peršina. 

U nekim literaturama se navodi kako se od pretjerane konzumacije čaja od peršina mogu javiti i naznake oštećenja bubrega.

Čaj od peršina iskustva

Čaj od peršina iskustva s foruma:”Prije nekih 20-tak godina sam čula za čaj od peršina..od svježeg lišća, a i od sušenog lišća je jako dobar. Meni puno puta pomogao kod ženskih upala. Pila sam ga i nije bio ni loš, ali bez šećera.”

Čaj od peršina iskustva s foruma:”Meni pomaže kada se prehladim pa me boli mjehur. Pomaže više od uvinog čaja. Pijem ga bez šećera, ali moja kuma ga pije s malo soli, kaže tako joj liči na juhu. Eto ideje možda nekome i tako odgovara, mada meni osobno okus uopće nije loš!”

Čaj od peršina iskustva s foruma:”Meni nije baš preukusan, ali je jako djelotvoran kod upale mjehura. Djeluje brže i bolje nego uvin čaj, pijem ga bez šećera i bez limuna ali svakako ću probati i s limunom.”

Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:   PDF

NAJČITANIJI TEKST DANAS:
Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Ocjena članka:

4.19 / 5   93
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Poklanjamo vam besplatne E-mail novosti

Vi označite što vas zanima, a mi ćemo se pobrinuti pružiti vam samo korisne informacije.

 Zdravlje  Ljepota  Vege Prehrana  Pokloni
Pojmovi uz članak: čaj od peršina, detoksikacija, peršin, čaj od peršina za mršavljenje, peršin čaj, persin za mrsavljenje, caj od persuna, čaj od peršina priprema, caj od peršina recept, peršin dijeta,