Kopriva – ljekovita svojstva i priprema čaja od koprive

kopriva kao lijek

Kopriva je višegodišnja zeljasta biljka koja u prosjeku može narasti do 150 centimetara. Broj osoba koje ne bi prepoznale koprivu je vjerojatno malen, prvenstveno zbog neugodnog iskustva. Kopriva je gusto prekrivena dlačicama koje žare.

U slučaju dodira s koprivom osjetit ćete žarenje i pečenje. Cvjetovi koprive su jednospolni, vrlo neugledni i sitni, skupljeni u visećim mlohavim resama. Kopriva cvjeta od početka lipnja do kraja rujna. Oprašivanje se vrši uz pomoć vjetra, budući da kopriva ne privlači nikakve insekte. 

Kod nas se najčešće susrećemo s dvije vrste kopriva, obje su ljekovite. Mala kopriva naraste najviše do 50 centimetara, riječ je o jednogodišnjoj i jednodomnoj biljci. Velika kopriva je dvogodišnja biljka koja može narasti do 150 centimetara.

Branje koprive

Kao što smo već spomenuli, kod nas se javljaju dvije vrste koprive:

  • Urtica dioica L. – prava kopriva, velika kopriva,
  • Urtica urens L. – mala kopriva, žarnjača.

Kopriva porodica: Urticaceae.

Obje navedene vrste koprive vole dobro pognojeno tlo te ih je moguće pronaći u masama uz kuće, u vrtovima, uz prometnice te mjestima gdje se zadržavaju domaće životinje. 

Listovi koprive se beru od svibnja do kolovoza, te ih je nakon branja potrebno osušiti na zraku. Svi nadzemni dijelovi koprive se koriste za pripremu soka od koprive

Za branje koprive preporučuje se upotreba kožnih rukavica ili onih s gumenom zaštitom. Koristiti se mogu i obične gumene rukavice. Velik broj osoba se žali kako ih je kopriva uspjela opeći čak i kroz rukavice. 

Ako se ne želite opeći – dobro se zaštite. Možete na ruke prvo staviti medicinske rukavice (bijele uske), a potom i jedan par debljih rukavica.

kopriva ljekovitost

Ljekovita svojstva i primjena koprive

Kopriva sadrži znatnu količinu mineralnih tvari (prvenstveno željezo), acetilkolin, mravlju kiselinu, vitamine, klorofil, enzime i određene supstance koje snizuju količinu šećera u krvi

Ljekovitost koprive je od strane službene medicine potvrđena tek u novije vrijeme. U narodnoj medicini kopriva ima istu primjenu, kako je to već opisano u poglavlju o njenoj ljekovitosti i primjeni.Listovi koprive se koriste za poticanje cjelokupne izmjene tvari odnosno za detoksikaciju organizma.

Ipak, narodna medicina upotrebljava koprivu na puno jednostavniji, moglo bi se reći spartanski način. Kod reumatičnih oboljenja, gihta, umrtvljenosti organa, upale porebrice, ospica i drugih osipa, savjetovali su bolesniku da se dobro išiba svježim koprivama.

Kopriva kao lijek – upotreba i ljekovita svojstva!

Listovi koprive nalaze se i u čajevima za proljetne i jesenske kure čišćenja organizma. Od listova koprive možemo skuhati odličan čaj koji utječe na lučenje mokraće, a djeluje pozitivno i kada je riječ o zdravlju prostate

Kopriva zdravlje:

  • koristi se kao stimulator imunološkog sustava
  • pomaže u liječenju i sprječavanju alergija i alergijskih reakcija, 
  • pomaže kod bakterijskih i virusnih infekcija
  • može se koristiti prilikom pojačanog menstrualnog krvarenja, 
  • koristi se u liječenju bolesti bubrega i jetre
  • pomaže u kontroliranju razine šećera u krvi, 
  • koristi se kao lijek za liječenje upale desni
  • pomaže u liječenju plućnih bolesti i infekcija, 
  • pomaže u liječenju crijevnih bolesti i čira na želucu
  • pomaže u slučaju nesanice
  • koristi se kao regulator probave, 
  • koristi se u liječenju ćelavosti (sprječava opadanje kose), 
  • koristi se kao preventivno prirodno sredstvo protiv bubrežnih kamenaca.

Kopriva se upotrebljava na sljedeće načine:

  • koristi se u tekstilnoj industriji, 
  • koristi se za proizvodnju žute boje, 
  • koristi se kao ekstrakt u šamponima za kosu
  • koristi se za pripremu raznih jela (juha), 
  • u prehrambenoj industriji se koristi za proizvodnju nekih vrsta sira, 
  • pomaže u suzbijanju lisnih uši koje predstavljaju veliki problem voću, 
  • koristi se kao hrana za svinje i zečeve. 

juha od koprive i pesta

Čaj od koprive – priprema

Čaj od koprive se vrlo jednostavno priprema. Dvije do vrha pune čajne žličice suhih listova koprive prelijemo s 1/4 l kipuće vode, kuhamo 5 minuta i ocijedimo. Čaj pijemo dok je mlak, u manjim gutljajima, ujutro i navečer po jednu šalicu. Kura može trajati od 4 do 8 tjedana. S koprivom nemojte pretjerivati jer može dovesti do gubitka elektrolita. 

Bolesnicima, koje muče različite degenerativne promjene zglobova, reuma, žučni ili bubrežni kamenci, često se preporučuju čajne mješavine koje sadrže i listove koprive.

Kopriva čaj priprema

Potrebni su vam sljedeći sastojci:

  • listovi koprive 20,
  • maslačak (zajedno s korijenom) 20,
  • preslica 10 listovi breze 5,
  • šipak (plod ruže sa sjemenkama) 5.

Upute za pripremu (kopriva recepti) 

Dvije do vrha pune žličice čajne mješavine prelijemo s 1/4 l kipuće vode i nakon 15 minuta procijedi­mo. Čaj se mora piti tijekom 6 tjedana i to 3 puta dnevno po jednu šalicu.

Ponekad se od listova koprive priređuju teku­ćine i alkoholni pripravci za jačanje kose, a u prodaji su i šamponi za pranje kose. Više o čaju od koprive možete pročitati u našem članku: Čaj od koprive – priprema i ljekovita svojstva.

Sok od koprive

U narodnoj medicini je, s razlogom, vrlo omiljen i sok od koprive. Priređuje se od nadzemnih dijelova cvatuće biljke, koje se razreže i tijekom 12 sati namače u malo vode.

Sok se dobiva ručnim ili strojnim istiskivanjem tekućine. Od svježih listova koprive, koje ostavimo kratko da povenu, te izmiješanih s nešto listova ma­slačka i zlatice, priređuje se vrlo zdrava pro­ljetna salata. Izdanci koprive, također se mogu vrlo ukusno pripremiti (kao špinat). 

Više o pripremi soka od koprive (kopriva recepti) doznajte u našem članku: Sok od koprive – dobrobiti i recepti.

sok od koprive

Kopriva čaj nuspojave 

Korištenjem koprive i pripravaka od koprive većinom se ne javljaju nikakve štetne posljedice. Uzimanje koprive u prevelikoj količini može uzrokovati iritaciju želuca, osjećaj pečenja kože, edem i oliguriju. Korištenje koprive se ne preporučuje trudnicama i dojiljama

Korištenje koprive se ne savjetuje u slučaju da se protiv nekog medicinskog problema koriste lijekovi sličnog ili istog djelovanja kakvo je koprivino.

Kopriva tinktura (Kopriva za kosu) 

Tinktura od koprive se većinom koristi za sprječavanje opadanja kose, a pomaže i na sljedeće načine:

  • pomaže u poticanju cirkulacije na vlasištu, 
  • pomaže u kontroliranju lučenja sebuma, 
  • jača korijen kose, 
  • potiče rast mlade kose, 
  • poboljšava rad probavnog sustava.

Kopriva je bogata mineralima kao što su kalij, kalcij, željezo i fosfor te vitaminima A i C te organskim kiselinama. U koprivi se mogu pronaći i flavonoidi koju imaju pozitivan učinak na rad organizma. Kako bi tinktura od koprive djelovala, potrebno ju je konzumirati 3 puta dnevno, po 15 kapi. Tinkturu možete razrijediti sa sokom, vodom ili čajem.

Više o tinkturi od koprive doznajte u našem tekstu: Tinktura od koprive za kosu i zdravlje – kako se koristi, recept.

Juha od koprive (kopriva recepti)

Juha od koprive je niskokalorična fantazija. Za pripremu ove juhe potrebno vam je točno pola sata, dakle priprema je jednostavna. Za pripremu juhe od koprive potrebni su vam sljedeći sastojci (količina juhe dovoljna je za 6 porcija) : 

  • 500 grama mlade koprive, 
  • 4 dl vrhnja za kuhanje, 
  • sol, 
  • papar, 
  • 2 režnja češnjaka, 
  • 4 žlice kiselog vrhnja.

Priprema juhe od koprive:

  • Koprivu operite uz pomoć rukavica, potom je očistite i otrgnite listove. 
  • Dok čistite koprivu, stavite kuhati vodu, posolite ju i dodajte nekoliko kapi maslinovog ulja
  • Nakon što ste koprivu očistili, dodajte je u vodu, češnjak narežite na listiće i pustite sve da se kuha nekoliko minuta. 
  • Kada kopriva omekša, izmiksajte ju štapnim mikserom
  • Potom dodajte vrhnje za kuhanje i sve ostavite još jednom da provrije. 
  • Prilikom serviranja, juhu ukrasite žlicom kiselog vrhnja i svježim paprom

Više o juhi od koprive možete doznati u našem članku: Juha od koprive – recept!

juha od koprive

Ne zaboravite nam javiti vaša iskustva s koprivom. Pišite nam u komentaru! 🙂 

Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:   PDF

Ocjena članka:

4.69 / 5   13
Facebooktwitterpinterestmail
13-12-2018
Foto: Photospin
Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

NAJČITANIJI TEKST DANAS:

Poklanjamo vam besplatne E-mail novosti

Vi označite što vas zanima, a mi ćemo se pobrinuti pružiti vam samo korisne informacije.

 Zdravlje  Ljepota  Vege Prehrana  Pokloni
Pojmovi uz članak: kopriva, kopriva zdravlje, kopriva ljekovitost, čaj od koprive hr, sok od koprive ljekovita svojstva, kopriva lekovita svojstva, kako pripremiti čaj od koprive, Djeovi koprive, zdravlje koprivs, čaj od koprive ljekarna,