Sladić – ljekovita svojstva i uporaba

sladic
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Sladić je višegodišnja zeljasta biljka iz porodice mahunarki. Naziv sladić dolazi od latinskog imena Glycyrrhiza glabra. Druga imena za ovu vrlo ljekovitu i popularnu biljku su: slatki korijen, gospino bilje, slatki bagrem i slatko drvo.

Sladić u prosjeku raste do jednog metra visine, a obilježavaju ga duguljasti cvjetovi ljubičaste boje i jajasti, kratko ušiljeni listovi. Plod sladića je gola ili bodljikava mahuna. 

U sladiću je pronađeno na stotine ljekovitih supstanci kao što su flavonoidi i fitoestrogeni. Aktivna tvar u sladiću je glicirizin, koji je 50 puta slađi od šećera, a po svojem iznimno slatkom korijenu, sladić je poznat diljem svijeta.

Glicirizin ima brojne ljekovite učinke što čini sladić jednom od vrjednijih biljaka za liječenje mnogih oboljenja kao što su astma, depresija, kronični umor, virusne i gljivične infekcije, bolesti jetre, tuberkuloza, artritis i mnoge druge. Sladić za hormone predstavlja blagoslov majke prirode.

Sladić ima brojne antidepresivne sastojke, te je time dobra zamjena za gospinu travu. Smatra se i da zbog djelovanja na hormon kortizol pojačava otpornost na stres, zbog toga ga je dobro koristiti tijekom teških fizičkih i psihičkih napora.

sladic

Sladić gdje raste?

Sladić je rasprostranjen od istočnog Sredozemlja pa sve do jugozapadne Azije. Sladić se danas uzgaja u mnogim dijelovima svijeta.

U svim drevnim kulturama se sladić koristio kao lijek. Grci su sladić koristili za liječenje čira na želucu. U Rimu se sladić koristio kao lijek protiv ćelavosti. Istočni svijet sladić pamti kao biljku koja smiruje kašalj te pomaže kod bolesti jetre i drugih probavnih tegoba. Drevni Egipćani su također koristili sladić čemu svjedoče i zalihe sladića pronađene u grobnici kralja Tuta.

Sladić većinom raste pored rijeka, točnije na glinovitom i pjeskovitom tlu te u grmlju i šikarama.

Sladić uzgoj

Sladić se razmnožava dijeljenjem podanaka ili sjemenom. Podanci se horizontalno polažu u tlo i to u proljeće. Sladić se uzgaja u dreniranom prostoru, u dubokom tlu na prostoru koji je obasjan sunčevom svjetlosti.

Sladiću odgovaraju slabo kisela tla koja su bogata dušikom te nisu pretjerano vlažna. Korijen se vadi u jesen u vrijeme cvatnje ili onda kada su se stabljike osušile. 

Sastav sladića

Najvažniji sastojak sladića je glicirizin koji je zastupljen od 5-20%. Glicirizin je 50 puta slađi od šećera. U čistom obliku elementi se mogu teško izolirati. Korijen sladića sadrži više od 20 flavonskih heterozida odnosno glikozida.

Bitno je spomenuti da sadrži i steroide analogne ACTH koji potiču lučenje hormona kore nadbubrežne žlijezde.

Sladić je vrlo kvalitetan izvor vitamina B1, B2, B3, B5 te vitamina E. Osim toga bogat je mineralima kao što su: fosfor, kalcij, željezo, magnezij, kalij, selen, silicij i cink. Fitonutrijenti koji se kriju u ovom vitaminsko mineralnom bogatstvu su: beta karoten, glicirizin, glabridin, timol, fenol te drugi.

likoricija

Sladić kao lijek

U suvremenoj medicini je sladić neko vrijeme bio gotovo potpuno zaboravljen, ali se krajem dvadesetog stoljeća počinje ponovno intenzivno koristiti. Korijen sladića iznimno je ljekovit a ističe se po svojem pozitivnom djelovanju u liječenju:

  • tegoba koja karakteriziraju perimenopauzu i menopauzu
  • depresivnog raspoloženja i tegoba uzrokovanih depresijom
  • bolova u mišićima i zglobovima
  • alopecije i općenito bilo koje vrste ispadanja kose
  • akni te ima preventivno djelovanje
  • bolesti srca i krvnih žila
  • tegoba dišnog sustava
  • bakterijskih, virusnih i gljivičnih infekcija
  • ima protuupalno djelovanje
  • alergija ali djeluje i preventivno
  • umora te podizanju razine energije
  • oslabljenog imunološkog sustava

Sladić i menopauza

Sladić je gotovo omiljeni ženski pripravak kada su u pitanju nemilosrdni simptomi menopauze. Pripravci sladića smanjuju noćno znojenje i valunge što ženama u menopauzi omogućava normalan san te neometanu radnu funkciju tijekom sljedećeg dana.

Znanstvenici vjeruju kako sladić zapravo oponaša estrogen čija razina za vrijeme menopauze opada.

menopauza likoricija 1

Sladić liječenje čira

Sladić je siguran za upotrebu u umjerenim količinama, ako se pripravlja kao čaj, preporučljivo je konzumirati otprilike tri šalice dnevno. Dugotrajna uporaba ili uzimanje prekomjernih količina sladića mogu izazvati nuspojave kao što su glavobolja, letargija i povišeni krvni tlak

Pripravci na osnovi sladića mogu se nabaviti u trgovinama zdrave hrane, a ako imate čir, oni su najbolji način liječenja sladićem. Ako ga želite uzimati povremeno, kao prevenciju protiv čira, kada kuhate čaj u njega dodajte malo sladića

Sladić kao lijek za ćelavost

Sladić sadrži sastojak koji sprječava pretvaranje testosterona u dihidrotestosteron. Od njega možete napraviti šampon za sprječavanje opadanja kose tako što ćete sladić dodati u šampon za kosu kojeg inače koristite.

Sladić pomaže kod menopauze i PMS-a

Istraživanja su pokazala kako sladić imitira učinak estrogena i progesterona te tako ublažava simptome menopauze. Korijen sladića također se preporučuje ženama kako bi ublažile simptome PMS-a.

Sladić i bolesti jetre

Istraživanja su pokazala kako sladić povećava proizvodnju interferona što objašnjava jedinstvenu sposobnost ove biljke da brani jetru od štetnih toksina.

Sladić je vrlo djelotvoran lijek, a lista bolesti koje liječi je duga. Može se pripremiti na brojne načine, a za razliku od većine gorkih i bezukusnih biljaka, sladić pruža ukusan i slatkast okus.

sladic

Čaj od sladića

Čaj od sladića se priprema natapanjem suhog korijena sladića. Prije upotrebe ovog čaja uvijek se konzultirajte s liječnikom jer čaj od sladića nije namijenjen svima. Čaj od sladića se većinom koristi za liječenje niza bolesti, kao što ste već mogli primijetiti iznad u tekstu.

U slučaju policističnih jajnika koristite pola žlice boražine i 1,5 dl vode. Nakon najmanje pet minuta procijedite. Dnevno je potrebno piti tri šalice i to prije svakog glavnog obroka. Ova terapija bi trebala trajati najmanje 4, a najviše 6 tjedana.

Velik broj ljudi korijen sladića upotrebljava za zaustavljanje kašlja te liječenje prehlade, gripe i upale grla. Kod upale grla možete cuclati komadić sirovog sladića.

Priprema čaja:

  1. 250 mililitara vode stavite u lonac i stavite kuhati.
  2. Na svakih 125 ml ide jedna žlica korijena sladića. (na litru vode možete dodati pola grama korijena sladića)
  3. Sve skupa kuhajte oko 15 minuta.
  4. Nakon toga lonac maknite sa štednjaka, a korijen sladića ostavite da se natapa još barem pet minuta.
  5. Čaj potom procijedite, a korijen sladića bacite.

Čaj od sladića nemojte piti više od tjedan dana. Čaj od sladića (ako se konzumira više nego je preporučeno) može izazvati potencijalno opasne posljedice za zdravlje.

Glicirizin može utjecati na adrenalnu funkciju te može biti uzrokom zadržavanja tekućine i otoka u nogama. Ako nemate nikakvih zdravstvenih tegoba – korijen sladića nemojte primjenjivati. 

Trudnice nipošto ne smiju piti ovaj čaj, a ne smiju niti konzumirati proizvode koji se sastoje od sladića. Korijen sladića može utjecati na porast krvnog tlaka te uzrokovati srčani udar kod osoba koje imaju problema s visokim krvnim tlakom.

caj od sladica

Sladić tinktura

Tinkturu od sladića možete potražiti u svim specijaliziranim trgovinama zdrave prehrane. Pronaći se može i u ljekarnama. Ako ne želite lutati ili tražiti preporučujemo vam tinkturu sladića iz našeg Kreni Zdravo Web Shopa.

Organska tinktura sladića. Sladić smanjuje stres te ga je dobro koristiti također tijekom teških fizičkih i psihičkih napora.

Pomaže ulkusa želuca i dvanaesnika, želučane kiseline i čira na želucu.tinktura sladić

Također se koristi i za ublažavanje simptoma PMS-a.

Način primjene: Popijte tri puta dnevno po 20 kapi razblaženo u 1 dl vode.

Napomene: Čuvati od dohvata male djece. Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti. Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane te zdravog načina života. Pogodno za vegetarijance. Koristiti samo u razrijeđenom obliku prema uputi.

Upozorenja: Ne preporučuje se uzimanje duže od 4 tjedna u kontinuitetu. Osobe koje uzimaju lijekove trebaju se prije uzimanja posavjetovati s liječnikom. Ne preporučuje se osobama s poremećajem kardiovaskularnog sustava, trudnicama i dojiljama.

Cijena tinkture od sladića je: 89,00 kuna.

Velik broj osoba ne voli konzumirati čajeve niti tinkture te se odlučuju za sladić tablete koje se većinom mogu pronaći u ljekarnama.

sladic sladic

Sladić bomboni – kako napraviti?

Želite se razveseliti prirodnim bombonima, a ne onima koje ste kupili u trgovini – imamo radosnu vijest. Recept je tu. Sve je spremno. Jeste li i vi?

Potrebni sastojci:

  • 1 šalica melase
  • 1 žlica brašna
  • 1 žlica sušenog korijena anisa
  • 1 žlica mljevenog korijena sladića

Priprema slatkiša:

  • Najprije zagrijte melasu, a potom dodajte sladić i anis.
  • Pripazite na omjer brašna (umiješajte ga dovoljno) kako biste tijesto mogli oblikovati.
  • Bombone možete napraviti u raznim oblicima.

likoris

Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:   PDF
Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Ocjena članka:

4.50 / 5   4
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Pojmovi uz članak: sladić, sladic biljka upotreba, čaj od sladića, sladic caj, biljka sladić, sladic ljekovita svojstva, sladić biljka, korijen sladića, sladic ljekovitost, caj sladica,