Dijabetes tip 1 – uzroci, simptomi i liječenje

dijabetes 1
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Fizičke aktivnosti (dijabetes tip 1)

Svako treba redovite aerobne vježbe pa tako i ljudi koji imaju dijabetes tip 1 nisu iznimka. Nabavite liječničko dopuštenje prije nego započnete program vježbanja. Tada odaberite aktivnosti koje volite poput – hodanja, plivanja ili bicikliranja.

Neka vam fizičke aktivnosti budu svakodnevna rutina. Probajte vježbati najmanje 30 minuta svaki dan u tjednu. Istezanje i vježbe snage su također vrlo važne. Ako niste bili aktivni duže vrijeme, počnite polako i postupno ubrzavajte.

Ne zaboravite da tjelesna aktivnost smanjuje razinu šećera u krvi. Ako započnete novu aktivnost, provjeravajte vašu razinu šećera u krvi češće nego obično kako bi utvrdili kako vaša aktivnost utječe na razinu šećera u krvi.

Također ćete morati uskladiti vaš plan obroka ili doze inzulina za kompenzaciju s povećanjem aktivnosti. Ako koristite inzulinsku pumpu, možete postaviti privremenu bazalnu stopu kako bi spriječili pad razine šećera u krvi. Da bi znali kako to učiniti obratite se vašem liječniku.

inzulinska pumpa

Praćenje šećera u krvi

Ovisno o vrsti inzulinske terapije koju odaberete ili trebate, (injekcije dva puta dnevno, više puta dnevno ili inzulinska pumpa) trebat ćete pratiti razinu šećera u krvi barem četiri puta dnevno, a moguće čak i više.

Čak i kada uzimate inzulin uz strogi raspored hrane, količina šećera u krvi se može nepredvidivo mijenjati. Uz pomoć svojega tima za liječenje dijabetesa, naučit ćete kako vaša razina šećera u krvi reagira u odnosu sa:

  • Hranom – što i koliko jedete može utjecati na razinu šećera u krvi. Ta razina je obično najviša do otprilike dva sata nakon obroka.
  • Fizička aktivnost – fizička aktivnost seli šećer iz krvi u vaše stanice. Što ste više aktivni to je manja razina šećera u krvi.
  • Lijekovi – bilo koji lijekovi koje uzimate mogu utjecati na šećer u krvi, ponekad čak zahtijevajući promjenu u vašem liječenju dijabetesa.
  • Bolest – tijekom prehlade ili neke druge bolesti, vaše tijelo proizvodi hormone koji povećavaju razinu šećera u krvi.
  • Alkohol – alkohol i tvari koje koristite za pravljenje miješanih pića mogu izazvati visok ili nizak šećer u krvi, ovisno koliko pijete i jedete li u isto vrijeme.
  • Stres – hormoni koje vaše tijelo može proizvesti kao reakciju na stres mogu spriječiti inzulin da radi ispravno.
  • Oscilacije u razinama hormona – kako se vaši hormoni mijenjaju tijekom menstrualnog ciklusa tako se mijenja i razina šećera u krvi, posebno u tjednu prije menstruacije.

Situacijski problemi (dijabetes tip 1)

Određene životne situacije zahtijevaju različita promatranja.

  • Vožnjahipoglikemija se može pojaviti u bilo koje vrijeme, čak i kada vozite. Dobra je ideja provjeriti razinu šećera u vašoj krvi prije nego sjednete na vozačko sjedalo. S malom razinom šećera u krvi teže ćete se koncentrirati na događaje oko vas i slabije čete reagirati što može biti smrtonosno u vožnji.
  • Trudnoća – rizik od komplikacija u trudnoći je puno veći kod žena koje imaju dijagnosticiran dijabetes tip 1. Uzimanje nekih lijekova, poput onih za visok krvni tlak i lijekovi za smanjenje kolesterola morat će biti prekinuto prije trudnoće. Rizik od porođajnih defekata je također povećan kod žena s dijabetesom tipa 1, posebno kada je dijabetes loše kontroliran tijekom prvih 6 do 8 tjedana trudnoće, tako da je planiranje trudnoće ključ. 
  • Transplantacija gušterače – uz uspješnu transplantaciju gušterače uzimanje inzulina više neće biti potrebno. Ipak, transplantacije jetre nisu uvijek uspješne i procedura uključuje neke ozbiljne rizike. Zbog toga što su nuspojave često opasnije nego sam dijabetes, transplantacija jetre je često rezervirana za one koji imaju ogromnih problema u kontroliranju dijabetesa.

dijabetes situacije

Znakovi nevolje

Unatoč vašem trudu, ponekad problemi se mogu povećati. Određene kratkoročne komplikacije dijabetesa tipa 1 zahtijevaju hitnu intervenciju. Ako se ne liječe, ovakva stanja mogu uzrokovati napadaje i gubitke svijesti (koma)

Niska razina šećera u krvi (hipotenzija)

Ovo se pojavljuj kada vaša razina šećera u krvi padne ispod vaše ciljne razine. Pitajte vašeg liječnika što je zapravo niska razina šećera u krvi za vas. Razina šećera u krvi može pasti iz različitih razloga poput preskakanja obroka, prevelike fizičke aktivnosti ili uzimanje previše inzulina.

Upoznajte se sa simptomima niske razine šećera u krvi, provjerite tu razinu ako mislite da je pala. Kada ste u dvojbi, obavezno obavite test. Rani znakovi i simptomi niske razine šećera u krvi uključuju:

Kasniji znakovi i simptomi niske razine šećera u krvi, koji ponekad mogu biti zamijenjeni trovanjem alkoholom kod tinejdžera i odraslih, uključuju:

  • letargiju
  • zbunjenost
  • promjene u ponašanju, često vrlo dramatične
  • loša koordinacija
  • grčevi

Ako ste razvili hipoglikemiju tijekom noći, probudit ćete se vrlo znojni i s glavoboljom. Zahvaljujući prirodnom efektu vašeg tijela hipoglikemija tijekom noći uzrokuje vrlo visok krvni tlak ujutro.

Ako imate očitanje niske razine šećera u krvi:

  • Popijte neki voćni sok, pojedite čokoladicu, gazirani sok ili neki drugi izvor šećera.
  • Provjerite razinu šećera u krvi nakon 15 minuta kako bi se uvjerili da je na normalnoj razini.
  • Ako nije na normalnoj razini ponovite prošli postupak, jedite čokoladice, pijte gaziranog i voćnog soka i ponovo provjerite razinu nakon 15 minuta.
  • Jedite mješoviti izvor hrane kao što su maslac od kikirikija i krekere kako bi stabilizirali vašu razinu šećera u krvi.

Uvijek imajte uz sebe izvor brzodjelujućeg šećera. Ako vam smetnje uzrokuju gubitak svijesti, zahtijevat ćete hitnu injekciju glukagona, hormona koji stimulira oslobađanje šećera u krvi.

Visok krvni tlak (hipertenzija)

Vaš krvni tlak se može povećati iz više razloga, uključujući i uzimanje previše obroka, nepravilnu prehranu i ne uzimanje dovoljno inzulina.

Pripazite na simptome kao što su:

Ako vam se razina šećera u krvi očitava više od 250 mg/dL dva put zaredom, testirajte ketone pomoću štapića za testiranje urina. Nemojte vježbati ako vam je razina šećera u krvi vrlo velika ili ako su ketoni prisutni. Ako su prisutne samo male količine ketona, pijte više tekućine kako bi ih isprali van.

Ako vam je razina šećera u krvi konstantno iznad 300 mg/dL potražite hitnu pomoć od vašeg liječnika

Povećana razina ketona u vašem urinu (dijabetička ketoacidoza) – ako su vaše stanice ”gladne” energije, tijelo može početi razbijati mast što proizvodi toksine poznate kao ketoni.

Znakovi i simptomi ovog opasnog stanja uključuju:

Ako sumnjate na ketoacidozu, provjerite vaš urin za višak ketona s paketom za testiranje ketona. Ako imate vrlo visoku razinu ketona u urinu, hitno tražite pomoć od vašeg liječnika. Također, ako ste povratili više od jednog puta i imate ketone u urinu zovite liječnika.

Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:   PDF
Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.
Saznajte više o - dijabetes - gušterača - inzulin - šećer

Sviđa li vam se članak? Ocijenite ga i podijelite:

5 / 5 (9 votes)
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Poklanjamo vam besplatne E-mail novosti

Vi označite što vas zanima, a mi ćemo se pobrinuti pružiti vam samo korisne informacije.

 Zdravlje  Ljepota  Vege Prehrana  Pokloni
Pojmovi uz članak: Dijabetes tip 1, dijabetes tip 1 izlječenje, dijabetes tipa 1, prehrana kod dijabetesa, dijabetes tipa1, dijabetes tipa 1 ishrana, dijabetes tip 1#spf=1, dijabetes tip 1 simptomi, dijabetes tip 1 lecenje, višak ketona u krvi,