Kako izazvati povraćanje?
Ukoliko ste pojeli nešto što niste trebali, popili ste previše ili jednostavno trebate isprazniti želudac- pred vama je jedno intenzivno iskustvo zvano povraćanje.
Evo par savjeta koji će vam pomoći da se dobro ispovraćate:
- Ukoliko vam je već mučno povraćanje možete potaknuti razmišljajući o masnoj i teškoj hrani.
- Ukoliko vam se povraća, a nemate što jer ste prethodno već sve ispovraćali, onda trebate piti puno tekućine pa ćete opet imati što za ispovraćati.
- Ukoliko vam baš i nije mučno, mučninu možete izazvati tako da popijete pola litre ili, ako to možete, čak i litru mlake zasoljene vode. Jako je važno da je voda slana i mlaka jer će to potaknuti povraćanje.
- Jedan od uvijek djelotvornih načina za izazivanje povraćanja je da gurnete dva prsta, kažiprst i srednjak, duboko prema grlu i s njima nadražujte ulaz u grlo.
- Probajte duboko udahnuti prije povraćanja kako vam ne bi ponestalo zraka.
Zanimljivost: U staroj indijskoj medicini se preporučuje izazvati povraćanje jednom tjedno kako bi se želudac očistio.
Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije: PDF
Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.
Ocjena članka:
Zanima me sta treba pojest kako bih povracala vise puta na dan. Da imam mucninu…
Pokvareno jaje sirovo popiti .
Bulimijia 101
Ja sam stavljala dva prsta pa ostala bez zraka .vec poplavila jer nismo znali postupak
Sreća došla je brzo prva pomoć
Zašto sam ostala bez zraka?
Ma vi ste genijalci! Imate li jos ovakvih pematnih saveta?
Ne bi bilo lose i da patentirate ovo da vam neko ne uzme nobelovu nagradu za genijalnost!!!
Ja nisam uspjela s nicim navedenim, samo mi je bilo jos vise zlo, a nista nije izaslo.
Za dva prsta,popite 3 šake mlake vode iz sudopere pa posle 10 sekundi stavite dva prsta duboko u grlo kao sto pise i bice vam lakse da krene 😉
Probala sam sa dva prsta,uspelo je