Kako se ponašati za vrijeme pandemije ako imate visoki tlak, dijabetes, astmu i sl.

Koronavirus i rizične skupine

Pandemija koronavirusa koja vlada gotovo čitavim svijetom, unijela je dozu nemira i straha među ljude s obzirom na manjak informacija i znanja o novom virusu. Svakodnevno su u tijeku brojna istraživanja s ciljem otkrivanja novih spoznaja o COVID-19, od njegovog načina širenja, kliničke slike do rizičnih čimbenika koji bi mogli ugroziti određene skupine ljudi.

Prema dosadašnjim podacima, pod većim rizikom od zaraze koronavirusom je starija populacija, ali i mlađa koja ima neke podležeće kronične zdravstvene probleme:

  • stariji od 65 godina;
  • domovi za starije i nemoćne su posebna rizična skupina zbog obično velikog broja starijih i/ili bolesnih na jednom relativno malom prostoru;
  • kronični plućni bolesnici i astmatičari;
  • srčani bolesnici;
  • imunokompromitirani – terapija raka, transplantirani, određeni nedostatci imunološkog odgovora, dugotrajno korištenje kortikosteroida;
  • pušači;
  • dijabetičari;
  • pretili ljudi;
  • kronični bubrežni bolesnici i oni koji idu na dijalizu;
  • ljudi s bolestima jetre.

Podaci preminulih od COVID-19 u New Yorku sakupljeni do 14.04.2020. pokazuju da starije osobe čine gotovo 90% umrlih, od toga 47.7% su samo stariji od 75, 24.6% su između 65 i 74 godina te 23.1% od 45 do 64 godina.

Velika većina preminulih imala je već od prije znanu kroničnu bolest. Najčešće se radilo o kardiovaskularnim bolestima, potom o dijabetesu i kroničnim plućnim bolestima te hipertenziji (povišeni krvni tlak). Zanimljiv je podatak da dvije trećine preminulih čine muškarci.

Zašto su stariji i kronični bolesnici pod većim rizikom težeg obolijevanja od koronavirusa?

Prvenstveno se radi o starijim ljudima kod kojih s godinama dolazi do fizioloških promjena i slabljenja imunološkog sustava čime su automatski lakše prijemčivi za bilo koju infekciju, ne samo koronavirusom.

Koronavirus i starije osobe
Foto: Unsplash

No s druge strane izašlo je u javnost i nekoliko slučajeva 100-godišnjaka koji su uspješno preboljeli COVID-19 te se time može zaključiti da je najvjerojatnije bitno općenito zdravstveno stanje pojedinca. Osobe koje stare “zdravo”, bez pojave pretilosti, hipertenzije, dijabetesa i drugih bolesti, pod manjim su rizikom od teže kliničke slike COVID-19.

Kronični bolesnici su ugroženi zbog već narušenog zdravstvenog stanja organizma primarnom bolešću.

Moglo bi se reći da stariji i kronični bolesnici ne umiru od, nego s koronavirusom. To bi značilo da je teret kojeg na imunitet stavlja infekcija koronavirusom samo jedna od karika u lancu bolesti pod kojom se uruši organizam. No postoje određene mjere kako umanjiti taj rizik.

Smanjenje rizika obolijevanja od COVID-19

Kako bi se smanjio rizik od obolijevanja od COVID-19, preporučuju se:

  • nastavak dogovorene trajne terapije za primarne bolesti s kojima osoba živi;
  • uredno praćenje odgovora organizma na terapiju;
  • izbjegavanje stresnih situacija koje bi mogle pogoršati osnovnu bolest;
  • ne odgađanje odlaska liječniku zbog virusa ako postoji potreba za hitnom medicinskom skrbi;
  • ostanak kod kuće koliko god je moguće i izbjegavanje kontakata s drugim ljudima;
  • redovito pranje ruku sapunom i vodom;
  • dezinfekcija često upotrebljavanih površina (kvake, stolovi, mobitel, tipkovnica računala…).

Također, bitno je ne zanemariti osnovne životne funkcije, stoga se preporučuju:

  • pravilna prehrana,
  • umjerena fizička aktivnost prilagođena dobi i zdravstvenom stanju,
  • dovoljno sna,
  • prestanak pušenja i konzumacije alkohola,
  • održavanje društvenih kontakata putem telefona ili online preko društvenih mreža.

Više informacija o koronavirusu potražite ovdje.

Članak uređen:

Saznajte više o dijabetesu u sljedećim tekstovima:

Ocjenite članak

0 / 5   0

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Podijelite članak

Kopirajte adresu

Vaši komentari

Komentare nagrađujemo.

Kako se ponašati za vrijeme pandemije ako imate visoki tlak, dijabetes, astmu i sl.

Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.

Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.

Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Ukoliko u roku 8 dana ne primimo povratni odgovor, izabrat ćemo novog komentatora mjeseca i dodijeliti mu/joj nagradu. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.

Što je poželjno:

  • komentar u kojima su iznesene korisne informacije koje nadopunjuju članak
  • komentar u kojima se dijeli vlastito iskustvo koje može biti korisno drugima
  • komentar je odgovor na pitanje postavljeno od drugog čitatelja ili postavljeno vlastito pitanje

Trenutno nema komentara budite prvi i komentirajte članak.