Bolesti pluća – najčešći okidači

bolesti pluca

Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) predstavlja plućno oštećenje u kojem je protok zraka smanjen, što čini disanje otežanim. KOPB simptomi nalikuju astmi. Okidači su tvari koje čine vaše simptome bolesti još gorima.

U nastavku pročitajte najčešće okidače za plućne bolesti.

Bolesti pluća

Iako često ignoriramo simptome poput kašlja ili nedostatka daha, upravo nam ti rani simptomi mogu ukazati na razvoj neke od bolesti pluća. Jednostavniji simptomi poput laganog kašlja mogu prijeći u ozbiljnije poput iskašljavanja krvi. 

Pri pojavi prvih simptoma obratite pažnju na svoje zdravlje te se obratite liječniku.

Plućne bolesti i njihovi simptomi su najčešće:

Bolesti pluća

Popis plućnih bolesti je jako dug, a to su:

Dim

Dim je jedan od najčešćih okidača za KOPB. To uključuje pušenje i udisanje dima. Ako pušite i želite prestati, razgovarajte sa svojim liječnikom. Također izbjegavajte kafiće i slične objekte gdje je dozvoljeno pušenje.

Izbjegavajte pušenje u vašem domu i automobilu.

Vodič za odvikavanje od pušenja pronađite ovdje.

Nemojte koristiti agresivne proizvode

Udisanje kemikalija ili jakih isparina može napraviti simptome bolesti pluća još gorim. Neki od uobičajenih krivaca su:

  • osvježivači zraka,
  • svijeće,
  • sredstva za čišćenje,
  • lak za kosu,
  • tamjan,
  • sredstva protiv insekata,
  • parfemi.

Pripazite na zagađenje zraka i vremenske promjene

Dobra je ideja provjeriti indeks kakvoće zraka prije nego što idete van. Ograničite vanjske aktivnosti na dane kada je kvaliteta zraka nije dobra. Vremenski uvjeti koji mogu utjecati na disanje uključuju:

  • visoku vlažnost zraka,
  • visoka koncentraciju peludi,
  • smog,
  • vrlo hladne ili vrlo visoke temperature,
  • jak vjetar i druge vremenske nepogode.

Ako morate ići van u tim uvjetima, pokrijte nos i usta s maramom.

Bolest pluća

Prašina i grinje

Čak i domovi koji izgledaju čisto skrivaju prašinu i grinje. Ograničite dekor koji privlači prašinu, poput tapeta i zavjesa. Smanjite prašinu i grinje u spavaćoj sobi tako da nabavite antimikrobnu i antimikotičku navlaku za madrac.

Također smanjite vlažnost u vašem domu. Grinjama odgovara visoka vlažnost, stoga držite vlažnost u svom domu ispod 50 posto.

Više o alergiji na prašinu pronađite ovdje

Grinja

Kontrolirajte alergije

Bilo koja vrsta alergije (bilo na pelud, kućne ljubimce ili neka druga) može učiniti vašu plućnu bolest još gorom. Ako vam je potrebna pomoć pri identifikaciji i kontroli alergije, razgovarajte sa svojim liječnikom.

Više o alergijskoj astmi pročitajte ovdje.

Izbjegavajte bolesti

Prehlada, gripa i druge vrste respiratornih infekcija mogu potaknuti pogoršanje vaših KOPB simptoma. Vaša najbolja obrana od tih bolesti je uzimanje cjepiva protiv gripe svake godine i pitajte svog liječnika misli li da trebate i cjepivo za upalu pluća.

Također često perite ruke i izbjegavajte ljude koji su bolesni.

Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:   PDF

NAJČITANIJI TEKST DANAS:

08-08-2018
Foto: Photospin
Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Ocjena članka:

4.75 / 5   4
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Poklanjamo vam besplatne E-mail novosti

Vi označite što vas zanima, a mi ćemo se pobrinuti pružiti vam samo korisne informacije.

 Zdravlje  Ljepota  Vege Prehrana  Pokloni
Pojmovi uz članak: bolesti pluća, plućne bolesti, bolest pluca, bolesti pluća simptomi, alergija na pluca, Pluca i kucna prasina, pluca bolesti simptomi, kopb forum, caj za pluca, uzrok bolesti pluca,