Tripofobija – strah od rupa

Tripofobija

Tripofobija je iracionalni strah od rupa, odnosno velikog broja malih šupljina ili objekata koji na sebi imaju šupljine. Osobe koje pate od tripofobije se osjećaju nelagodno kad gledaju bilo kakve površine koje na sebi imaju male stisnute šupljine (npr. lotusovo sjeme, izgled jagode, pčelinje saće, itd.).

Ova fobija još uvijek nije službeno priznata. Studije o tripofobiji nisu dovoljno razvijene, a istraživanja koja su dosad provedena nisu dala konkretan stav o ovoj vrsti fobije.

Pčelinje-saće

Uzroci tripofobije

Tripofobija je povezana s općenitom averzijom na kružne oblike poput mjehurića. Međutim, zašto su nekim ljudima takvi mjehurići toliko odvratni? Zašto neki ljudi dožive nepodnošljivu nelagodu pri samom pogledu na mjehuriće vruće čokolade ili tople jutarnje kave? Nažalost, konkretni uzroci nisu pronađeni.

Vruća-čokolada

Neki dokazi sugeriraju da je strah od takvih kružnih oblika nastao evolucijski. Naime, otrovne životinje su uvijek predstavljale znak za uzbunu i bijeg, a upravo se različiti okrugli oblici mogu pronaći na otrovnim zmijama koje su najbolji primjer straha kod većine ljudi.

Otrovna-zmija

Nova psihološka teorija smatra da je tripofobija uzrokovana raznim smrtonosnim bolestima koje su pogađale ljude kroz povijest (npr. kuga).

Naime, mnoge zarazne bolesti uzrokuju nakupine okruglih oblika na koži (ospice, tifus, rubeola itd.) koje ljudi percipiraju kao nelagodne i izrazito gadne pojave zbog izgleda ljudskog tijela. Stoga neki psiholozi smatraju da bi i ovo mogao biti mogući uzrok nastanka tripofobije.

Kuga-bolest

Simptomi tripofobije

Simptomi tripofobije se pojavljuju kada osoba vidi objekt s mnogobrojnim malim šupljinama. Neki od simptoma su:

  • osjećaj straha i nelagode,
  • napadi panike,
  • osjećaj da vam nešto puže po koži,
  • gađenje,
  • anksioznost,
  • znojenje,
  • mučnina,
  • ubrzavanje otkucaja srca, 
  • drhtanje tijela.  
Jagoda

Liječenje tripofobije

Liječenje tripofobije započinje nakon uočavanja simptoma koji karakteriziraju ovo stanje. Liječnik postavlja pitanja o tim simptomima te pregledava povijest bolesti.

Postoje mnogi načini liječenja fobija. Najučinkovitiji oblik liječenja je sustavna desenzitizacija, odnosno terapija izloženosti. To je vrsta psihoterapije koja se fokusira na promjenu odgovora na objekt ili situaciju koja uzrokuje strah postepenim izlaganjem tom objektu.

Drugi način liječenja je kognitivno-bihevioralna terapija koja kombinira sustavnu desenzitizaciju s drugim tehnikama koje pomažu u upravljanju anksioznosti i kontroliranju neugodnih simptoma.

Također može pomoći savjetovanje sa psihologom, kao i tehnike opuštanja (vježbe dubokog disanja), tjelesna aktivnost i vježbe za upravljanje anksioznosti.

Ne postoji specifičan lijek za tripofobiju, ali mogu se koristiti psihofarmaci koji pomažu kod smanjivanja anksioznosti i panike. Međutim, jako malo je poznato o njihovoj učinkovitosti u tripofobiji stoga je najbolje potražiti savjet liječnika koji će moći identificirati simptome i preporučiti adekvatno liječenje.  

Opuštanje

Istraživanja tripofobije

Mnogi istraživači se nisu složili s tim da je tripofobija prava vrsta fobije. Neke studije govore da je tripofobija zapravo produženje biološkog straha od štetnih i opasnih objekata koje po sebi imaju šupljine izazvane bojama visokog kontrasta u određenom grafičkom i matematičkom rasporedu.

Znanstvenici smatraju da se nelagoda javlja upravo zbog toga što je ljudima potrebna veća količina napora i kisika za moždanu obradu ovakvih prizora te da jednostavno od njih odvraćaju pogled.

Naime, ljudi pogođeni tripofobijom su u mnogim istraživanjima podsvjesno povezivali bezopasne predmete (sjemenke lotusa) s opasnim životinjama (plavoprstenasta hobotnica).

Lotusovo-sjeme

Jedno istraživanje je provedeno u travnju ove godine. Istraživači su ispitivali predškolsku djecu kako bi potvrdili je li strah gledanja slika s malim šupljinama temeljen na strahu od opasnih životinja.

Njihovi rezultati su pokazali da ljudi koji pate od tripofobije nemaju nesvjesni strah od otrovnih životinja kako su mnogi psiholozi pretpostavili. Strah je izazvan u onom trenutku kad je slika životinje bila prikazana.

Međutim, tripofobija još uvijek nije priznata kao prava fobija te su potrebna još mnoga istraživanja kako bi se moglo razumjeti ovo stanje.

Članak uređen:

Saznajte više o anksioznosti u sljedećim tekstovima:

Ocjenite članak

5 / 5   4

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Podijelite članak

Kopirajte adresu

Vaši komentari

Komentare nagrađujemo.

Tripofobija – strah od rupa

Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.

Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.

Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Ukoliko u roku 8 dana ne primimo povratni odgovor, izabrat ćemo novog komentatora mjeseca i dodijeliti mu/joj nagradu. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.

Što je poželjno:

  • komentar u kojima su iznesene korisne informacije koje nadopunjuju članak
  • komentar u kojima se dijeli vlastito iskustvo koje može biti korisno drugima
  • komentar je odgovor na pitanje postavljeno od drugog čitatelja ili postavljeno vlastito pitanje

Trenutno nema komentara budite prvi i komentirajte članak.