Preskakanje srca (palpitacije) – uzroci, simptomi i liječenje

palpitacije

Preskakanje srca, odnosno palpitacije, jest pojava ubrzanog nepravilnog lupanja srca. Palpitacija se obično opisuje kratkotrajnim zastojem u radu srca ili jakim trzajem srca. Većinu vremena zapravo nismo svjesni otkucaja vlastitog srca, međutim palpitacije je nemoguće ne osjetiti. 

Preskakanje srca je jedan od najčešćih zdravstvenih problema zbog kojeg velik broj pacijenata odlazi liječniku. Ono može biti potaknuto stresom, vježbanjem, lijekovima ili rijetkim medicinskim stanjima. Upravo zbog tog ”relativno bezopasnog preskakanja srca” velik broj ljudi doznaje dijagnozu u pravo vrijeme kada je problem moguće tretirati i liječiti. 

Palpitacije mogu biti praćene osjećajem mučnine i omaglice. Većinu slučajeva prati tek osjećaj nelagode u prsima. 

Aritmija – uzroci, simptomi i liječenje – doznajte više!

Preskakanje srca nije bezopasna pojava, ono može biti simptom ozbiljnijih bolesti srca, poput nepravilnog rada srca (aritmija) ili ventrikularne tahikardije, koje mogu zahtijevati liječenje ili hitnu medicinsku pomoć.

Teži uzroci palpitacija se uglavnom pojavljuju kod osoba koje imaju genetsku predispoziciju za razvoj neke srčane bolesti ili kod osoba koje su starije od 60 godina

Istraživanje provedeno u Norveškoj na 22.815 ispitanika u dobi od 25 do 96 godina, a objavljeno u European Journal of Preventive Cardiology pokazalo je da su povišen krvi tlak i palpitacije u kombinaciji, rizični faktori koji mogu uzrokovati poremećaj srčanog ritma poznat pod nazivom fibrilacija atrija

palpitacije

Uzroci preskakanja srca

Većina palpitacija dolazi nakon tjelovježbe ili jače tjelesne aktivnosti. Strah je također, jedan od faktora koji ubrzavaju puls jer velika količina adrenalina priprema tijelo za moguću reakciju.

Drugi uzroci ubrzanog rada srca ili mogućeg ”preskakanja srca” vezani su uz vrućicu te konzumaciju kofeinskih napitaka. Neki lijekovi mogu pojačati aktivnost štitnjače, a samim time i povećati broj otkucaja srca

Otkucaji srca – normalne, visoke i niske vrijednosti!

Često se uzrok preskakanja srca ne može utvrditi. Najčešći uzroci palpitacije su:

  • jake emocionalne reakcije,
  • stres ili anksioznost,
  • naporno vježbanje,
  • kofein,
  • nikotin,
  • temperatura,
  • hormoni povezani s mjesečnicom, trudnoćom ili menopauzom,
  • neki lijekovi za kašalj koji sadrže pseudoefedrin,
  • neki lijekovi za liječenje astme.

Povremeno preskakanje srca može biti znak ozbiljnog problema, poput preaktivne štitnjače ili nenormalnog ritma srca (aritmija). Aritmije mogu uključivati tahikardiju, bradikardiju ili nepravilan srčani ritam.

Manje ozbiljan uzrok neredovitog pulsa je prolaps mitralnog zaliska srca. Od te tegobe pati svaka dvadeseta osoba i to pretežito žene. Većinom je potreban pregled kod liječnika, ali se uglavnom ne tretira specifičnim liječenjem. Prolaps mitralne valvule može uzrokovati komplikacije kao što su mitralna insuficijencija, endokarditis, ruptura valvule te moguće i tromboembolički incidenti.

Tahikardija (ubrzan rad) srca – uzroci, simptomi i liječenje.

Rezultati istraživanja znanstvenika s Medicinskog centra Sveučilišta u Münchenu objavljeni u časopisu European Heart Journal dokazuju povezanost između konzumacije alkohola i nastanka srčanih aritmija. Postupno povećavanje konzumacije alkohola s vremenom može dovesti do srčanog udara ili do srčane insuficijencije. U nekim slučajevima je tijekom studije bila uočena i atrijska fibrilacija

ubrzan rad srca

Simptomi preskakanja srca

Preskakanje srca možete primijetiti ako imate jedan od ovih simptoma:

  • osjećaj lepršavosti u grudima,
  • ubrzani otkucaji srca,
  • osjećaj preskakanja otkucaja,
  • teže pumpanje srca nego inače.

Ponekad možete osjetiti lupanje srca u grlu ili vratu, kao i u prsima. Preskakanje srca može se dogoditi kada ste aktivni ili odmarate, neovisno o tome stojite li, sjedite ili ležite.

Bradikardija – uzroci, simptomi i liječenje!

Preskakanje srca koje je rijetko i traje samo nekoliko sekundi obično ne zahtijeva posebnu procjenu. Ako imate povijest srčanih bolesti i imate česte palpitacije koje se pogoršavaju, razgovarajte sa svojim liječnikom. On će vas uputiti na pregled srca kako bi se utvrdilo je li preskakanje srca uzrokovano ozbiljnijim medicinskim uzrokom. Potražite hitnu liječničku pomoć ako je preskakanje srca popraćeno:

  • iznenadnim osjećajem ubrzanog ili posve nepravilnog rada srca,
  • bolovima u prsima,
  • osjećajem slabosti,
  • vrtoglavicom,
  • naglim poremećajem vida i mučninom.,
  • ostajanjem bez daha,
  • ako imate više od 140 otkucaja po minuti.

Samopomoć i prevencija kod preskakanja srca

Kako biste smanjili rizik od palpitacija odnosno nepravilnih otkucaja srca te istodobno smanjili vjerojatnost nastanka srčane bolesti, održavajte kondiciju redovitim vježbanjem. Ako pušite, prestanite pušiti. Pokušavajte izbjegavati stresne situacije kao i događaje koji vas mogu emocionalno destabilizirati. Hranite se zdravo, izbjegavajte masnu hranu te pripazite na održavanje zdrave tjelesne težine

Ako vam aerobne vježbe izazivaju neugodno lupanje srca, to znači da vaše srce i pluća ne mogu tijelu dati dovoljno krvi, bogate kisikom i hranjivim tvarima. Prije započinjanja bilo kakvog programa vježbanja, posavjetujte se s liječnikom ili stručnjakom. Bilo bi idealno kada biste upozorili trenera na vaše probleme kako vas ne bi forsirao ili kako bi znao pravilno postupiti ako vam pozli.

Nikada ali nikada se nemojte u nekontroliranim uvjetima izlagati većim fizičkim naporima od onih koje vam je liječnik dopustio. Rizični čimbenici kod vježbanja svakako su debljina i pušenje.

  • Hranite se namirnicama koje su bogate folnom kiselinom, magnezijem i vitaminima B6 i B12.
  • Oslobodite se viška kilograma. 
  • Ako sumnjate da je u pitanju neka namirnica – pokušajte je prepoznati te je potom izbacite iz prehrane.
  • Ako vam od kofeina srce brže lupa, nemojte konzumirati kofeinske proizvode ili ih izbjegavajte konzumirati na prazan želudac, te više od jednom dnevno.
  • Ako su palpitacije izazvane alkoholom, prestanite konzumirati alkohol ili barem smanjite količinu.
  • Kada osjetite neobičan rad srca popijte čašu hladne vode, to bi trebalo normalizirati broj otkucaja, ili jednostavno pokušajte nekoliko puta duboko udahnuti. 

 

tahikardija

Dijagnoza

Kako bi se palpitacije dijagnosticirale – trebali biste što pozornije pratiti što vam se događa, što se konzumirali, što ste radili i u kakvoj ste se situaciji našli kada su se javile palpitacije.

Većina ih je kratkotrajna tako da najvjerojatnije nećete stići liječniku kako bi se putem EKG-a očitalo ono što se vama događa. Međutim, EKG kao i mnoge druge pretrage mogu otkriti potencijali uzrok palpitacija, ako su one uzrokovane nekom nepravilnosti unutar organizma. 

Liječnik može predložiti i nošenje 24-satnog holtera

Laboratorijske pretrage kao i ergometrija, poželjne su pretrage kada su u pitanju palpitacije ali i druge promjene u srčanom ritmu. Fizikalnim pregledima se uglavnom utvrđuje postoji li nekakav poremećaj ili psihomotorni nemir. 

Ako su u pitanju mlade osobe koje inače dobro podnose tjelesne napore, klinički pregled i EKG su dovoljni, međutim ako se otkrije značajniji problem ili se sumnja na neko srčano oboljenje bit će potreban kardiološki pregled te daljnja obrada po potrebi. Ovisno o kojoj se bolnici radi, na pregled kardiologa se čeka najmanje mjesec dana, a ponegdje duže i od 4 mjeseca.

Liječenje preskakanja srca

Osim ako liječnik ne otkrije ozbiljniji medicinski uzrok, preskakanje rijetko zahtijeva liječenje. Umjesto toga, liječnik vam može preporučiti izbjegavanje aktivnosti koje uzrokuju palpitacije.

Ako je preskakanje srca uzrokovano određenim medicinskim stanjem, poput aritmije, liječenje će se bazirati na ispravljanju tog stanja. Ako nije riječ o ozbiljnijoj aritmiji koja uzrokuje(može uzrokovati  po život opasne posljedice, liječenje će izostati. 

Ponekad palpitacije mogu biti uzrokovane određenim lijekovima koje osoba konzumira, tada se preporučuje stopirati uzimanje tih lijekova ili pronaći manje invazivnu zamjenu za te lijekove. Liječenje se provodi ovisno o medicinskom stanju koje uzrokuje pojavu simptoma.

Ne postoji univerzalni oblik terapije koji će biti djelotvoran u svim situacijama. Preskakanje srca može se javiti kao posljedica ne-kardiološkog uzroka. 

Osim toga palpitacije nisu pouzdani pokazatelji određenih bolesti ili stanja. U liječenju palpitacija mogu se koristiti i antiaritmici. Antiaritmici su lijekovi koji se koriste za liječenje nepravilnog rada srca. Cilj terapije antiaritmicima je umiriti odašiljanje impulsa i modificirati poremećeno provođenje impulsa. 

Prirodno liječenje palpitacija

Kada je u pitanju prirodno liječenje palpitacija, potrebna je konzultacija s liječnikom. Nemojte uzimati nikakve ljekovite pripravke na biljnoj bazi bez prethodne konzultacije s liječnikom ili ljekarnikom.

U prirodnom liječenju palpitacija, mogu se eventualno koristiti glog, valerijana i anđelika, riječ je o biljkama koje poboljšavaju rad srca. 

Kada su u pitanju eterična ulja, možete koristiti narančino, lavandino, mažuranovo ili pak ulje narančina cvijeta.

Donosimo vam nekoliko prirodnih recepata za čajne mješavine koje biste trebali konzumirati isključivo uz konzultaciju sa stručnjakom. 

  1. Jednu žlicu sitno nasjeckanog lista matičnjaka i cvijeta naranče prelijte s 5 dl vruće vode. Ostavite sve skupa poklopljeno da odstoji oko 20 minuta. Otopinu procijedite i zasladite medom. Ovaj čaj pijte najmanje dva puta dnevno.
  2. Tri žlice sitno nasjeckanog cvijeta ili plodova gloga te jednu žlicu matičnjaka, prelijte sa 7 dl vruće vode. Otopinu ostavite oko 2 sata da stoji poklopljena. Procijedite i zasladite medom. Čaj pijte svakih sat ili dva, odnosno najmanje tri puta dnevno tijekom narednih 5 dana.

Kvalificirani trener fitnessa može vam pripremiti program postupnog pojačavanja tjelovježbe kako biste pojačali kondiciju. 

Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:   PDF

Ocjena članka:

4.32 / 5   85
Facebooktwitterpinterestmail
23-04-2019
Foto: Photospin
Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

NAJČITANIJI TEKST DANAS:

Poklanjamo vam besplatne E-mail novosti

Vi označite što vas zanima, a mi ćemo se pobrinuti pružiti vam samo korisne informacije.

 Zdravlje  Ljepota  Vege Prehrana  Pokloni
Pojmovi uz članak: preskakanje srca, palpitacije, preskakanje srca simptomi, nepravilan rad srca, lupanje srca u grlu, Palpitacije srca, preskakanje srca u mirovanju, Preskakanje srca uzroci, kako zaustaviti preskakanje srca, palpitacija uzrok,