Ukočenost vrata – uzroci, simptomi i liječenje

Ukočenost vrata jedna je od češćih pritužbi u općoj populaciji, pogotovo u današnje vrijeme kada većinu vremenu ljudi provode u uredu nepravilno sjedeći za računalom ili tipkajući pognute glave nad mobitelom. Tipični simptomi na koje se pacijenti žale su bol u vratu kojoj je nerijetko pridružena bol u ramenima ili ruci te ograničen opseg pokreta i nemogućnosti okretanja glave na jednu stranu.

U nastavku članka pročitajte koji su mogući uzroci ukočenosti vrata, a oni variraju od dobroćudnih pa do ozbiljnih opasnih uzroka.

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Ukočenost vrata – uzroci

Daleko najčešći uzrok ukočenog vrata jest istegnuće vratnog mišića ili mekog tkiva koje ga okružuje. To se može dogoditi zbog:

  • spavanje s glavom u neprirodnom položaju,
  • nagli trzajevi (u sportu, tijekom vožnje),
  • ponavljajuće okretanje glave na istu stranu (primjerice plivanje kraulom),
  • pognutost i nepravilno držanje dok se sjedi za stolom i služi računalom ili glava usmjerena prema dolje za vrijeme tipkanja na mobitelu,
  • stres ili anksioznost koji mogu uzrokovati napetost u mišićima vrata.

Ostali rjeđi uzroci koji mogu uzrokovati ukočenost vrata i koji nose sa sobom zahtjevniju terapiju su:

  • ozljeda i oštećenje vratne kralježnice (frakture, iščašenja, prolaps diska, osteoartritis),
  • hematom (krvarenje) u epiduralnom i subarahnoidalnom prostoru kralježnične moždine,
  • meningitis,
  • peritonzilarni i duboki vratni apsces (gnojna nakupina),
  • vratni limfadenitis,
  • Guillain-Barré sindrom,
  • miastenija gravis,
  • tumor mozga.
Ukočenost vrata i bol
Ukočenost vrata i bol

Ukočenost vrata i ramena

Većinom isti razlozi ukočenosti vrata obuhvaćaju i ukočenost ramena, potrebno je još nadodati:

  • upala tetiva od prekomjernog korištenja,
  • nestabilnost ramenog zgloba,
  • frakture ključne ili nadlaktične kosti,
  • sindrom smrznutog ramena,
  • ukliješten živac.

Ukočenost vrata – simptomi

Variraju u intenzitetu, od blage neugode do vrlo bolne, probadajuće i ograničavajuće boli. Ukoliko se uzmu u obzir samo najčešći uzroci ukočenosti vrata, njihovi simptomi su približno slični :

  • bol,
  • ukočenost ,
  • ograničeno okretanje vrata,
  • glavobolja,
  • slabost u ruci.

Kod ostalih mogućih uzroka ukočenosti vrata najbitnije je prepoznati znakove meningitisa i hitno se javiti liječniku:

  • zakočenost šije, nemogućnost spuštanja brade na prsa,
  • visoka tjelesna temperatura,
  • fotofobija (nepodnošenje svijetla).

Ukočenost vrata – liječenje i prevencija

Najprije se otkrije uzrok te se pristupa terapiji koja je najčešće mirovanje i uzimanje Ibuprofena prema potrebi te stavljanje hladnih ili toplih obloga na područje boli. Ako je uzrok ukočenosti vrata bila trauma, potrebno je imobilizirati vrat na kraće vrijeme.
Moguća je fizikalna terapija ili operacija ukoliko je problem u vratnoj kralježnici i ne preostaje nijedan drugi konzervativni pristup.

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Kako spavati kad boli vrat?

Kako bi se izbjegle tegobe s vratom, preporuke su:

  • obratite pozornost na poziciju u kojoj spavate,
  • spavajte na boku ili leđima, ne na trbuhu,
  • spavajte na čvrstom madracu bez jastuka ili vratu ergonomski prilagođenom jastukom,
  • nemojte okretati glavu dok ste u krevetu.

Ukočen vrat kod djece

Kod djece ovo stanje nije toliko učestalo te je potrebno obratiti pozornost kada se pojavi jer može ukazivati na uzroke kojima je potrebno hitno zbrinjavanje. Najčešće se radi o traumatskih povredama vrata, potom infekcijama. Ponekad ukočenost vrata kod djece može upućivati na fizičko zlostavljanje.

Izvori:

  1. Stiff Neck Causes, Symptoms, and Treatment. SPINE-health.
  2. Do You Have a Stiff Neck? Cleveland Clinic.
  3. Neck pain. NHS.
  4. Pharisa C, Lutz N, Roback MG, Gehri M. Neck complaints in the pediatric emergency department: A consecutive case series of 170 children. Pediatr Emerg Care. 2009 Dec;25(12):823–6.
Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:   PDF

Ocjena članka:

0 / 5   0
Facebooktwitterpinterestmail
09-07-2019
Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Poklanjamo vam besplatne E-mail novosti

Vi označite što vas zanima, a mi ćemo se pobrinuti pružiti vam samo korisne informacije.

 Zdravlje  Ljepota  Vege Prehrana  Pokloni