Kašnjenje menstruacije – najčešći uzroci

upala_jajnika
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Iako kašnjenje menstruacije najčešće povezujemo s mogućom trudnoćom, postoji čitav niz drugih razloga koji nam mogu unijeti nemir u ciklus. Međutim, ne treba paničariti jer je često riječ o malom hormonalnom disbalansu koji prolazi spontano nakon čega nam se ciklus vraća u svoj prirodni ritam.

Ipak, važno je pratiti svoje tijelo, voditi menstrualni kalendar i pokušati prepoznati moguće uzroke promjena u ciklusu kako biste mogli na vrijeme reagirati ako procijenite da je riječ o ozbiljnijem pitanju. Zato donosimo najčešće razloge kašnjenja menstruacije:

Trudnoća

Kašnjenje mjesečnice je jedan od najranijih znakova trudnoće. Budući da su drugi rani simptomi trudnoće, kao što su grčevi, nadutost i osjetljivost u grudima, slični onima koji se pojavljuju neposredno prije menstruacije, teško je sa sigurnošću potvrditi je li riječ o drugom stanju.

Ako vam mjesečnica kasni, a imali ste spolni odnos bez zaštite, najbolje je uraditi test za trudnoću. Iako je on najpouzdaniji tjedan dana nakon datuma očekivane menstruacije, današnji kućni testovi su dovoljno osjetljivi da mogu registrirati i sasvim male razine hormona trudnoće, poznatog kao hCG, već i na prvi dan izostanka menstruacije.

Stres

Već odavno znamo kako stres može imati brojne neželjene učinke na organizam, pa tako osim glavobolje, debljanja, pojave akni i drugih problema, stres može uzrokovati i kašnjenje menstruacije.

stres

U trenucima velikog fizičkog ili psihičkog stresa, tijelo proizvodi visoke razine adrenalina i kortizola. Uslijed naglog rasta ovih hormona, mozak mora odlučiti koje su tjelesne funkcije najvažnije u datom trenutku, a koje mogu pričekati da stresni događaj prođe.

Zato se u stresnim situacijama tijelo odlučuje povećati protok krvi u mišiće i dovesti više kisika u pluća, a manje važni sustavi se pri tome usporavaju. Tako nam u stresnim situacijama usporavanje probavnog sustava može prouzročiti mučninu ili zatvor, a zaustavljanje reproduktivnog sustava može odgoditi početak menstruacijskog ciklusa.

Bolest

Već najmanja prehlada u vrijeme ovulacije može dovesti do odgađanja ili čak preskakanja menstruacije. Kao i u slučaju stresa, organizam koji se bori protiv bolesti odlučit će kojim će tjelesnim zadaćama dati prioritet, pa tako ovulacija može biti odgođena ili do nje ne mora niti doći.

U takvim slučajevima nije neobično da menstruacija kasni, a kada se i pojavi može biti neuobičajeno slaba. Ovo ne treba biti razlog za brigu jer će se s ozdravljenjem i reproduktivni ciklus vratiti u normalno stanje.

Promjena težine

Nagli gubitak težine, niski dnevni kalorijski unos i pothranjenost utječu na rad hipotalamusa, žlijezde koja je odgovorna za brojne procese u tijelu, uključujući i regulaciju menstrualnog ciklusa.

U vrijeme kad se maternica priprema na trudnoću, hipotalamus izlučuje estrogen koji djeluje na unutrašnju stijenku maternice koja se zadebljava i priprema za prihvaćanje zametka. Ako do začeća ne dođe, maternica se ljušti i menstruacijom izbacuje taj višak materijala.

vaganje

Ako je tijelo pothranjeno i nedostaje nutrijenata za normalno funkcioniranje organizma, hipotalamus neće lučiti dovoljno estrogena pa do zadebljenja maternice neće doći na vrijeme, a u tom slučaju menstruacija može kasniti ili potpuno izostati.

S druge strane, pretjerana tjelesna težina ili naglo debljanje dovest će do pojačanog lučenja estrogena. Tada može doći do odgode ovulacije i na nekoliko mjeseci ili unutrašnja stijenka maternice može previše ojačati što rezultira obilnim i zakašnjelim menstruacijama.

Intenzivna tjelovježba

Iako je fizička aktivnost ključ cjelokupnog zdravlja, pa tako i reproduktivnog, pretjerivanje u tjelovježbi također može dovesti do smanjenog izlučivanja estrogena. Kao i u slučaju gubitka težine, zbog nedostatka estrogena tijelo neće moći dovršiti menstrualni ciklus zbog čega menstruacija može izostati ili doći kasno u slabijem obliku.

Amenoreja, odnosno izostanak mjesečnice kroz tri ili više mjeseci, česta je u profesionalnih sportašica, balerina i gimnastičarki. Međutim, kašnjenje ili izostanak mjesečnice može se dogoditi i prilikom rekreativnog bavljenja sportom, posebno ako su treninzi intenzivni, a plan prehrane ih ne prati dosljedno.

Srećom, dovoljno je malo olakšati i usporiti treninge kako bi se i menstrualni ciklus vratio u svoj normalni ritam.

Promjena bioritma

Ljudsko tijelo voli rutinu; redovne obroke, uredan ritam spavanja, razumno raspoređeno vrijeme rada i odmora. Već i mali pomaci unutar našeg svakodnevnog rasporeda mogu dovesti do hormonalne neravnoteže pa tako i do promjena u reproduktivnom sustavu te kašnjenja mjesečnice.

Promjena u radu iz dnevne u noćnu smjenu, daleka i duga putovanja, nedovoljno sna, navikavanje na drugu klimu ili režim prehrane – sve to mogu biti uzroci kašnjenja pa i izostanaka mjesečnice.

Dojenje

Mnoge žene uopće nemaju menstruaciju sve dok ne prestanu dojiti. Hormon koji je odgovoran za proizvodnju mlijeka, prolaktin, sprječava ovulaciju pa tako ne dolazi ni do menstruacije.

dojenje

Menstruacija se obično vraća šest do osam tjedana nakon prestanka dojenja, a ako ne dođe do menstruacije tri mjeseca nakon, potrebno je posjetiti liječnika.

Lijekovi

Kontracepcijske pilule ili flasteri najčešći su uzrok naglih promjena u menstrualnom ciklusu. Oni sprječavaju ovulaciju bez koje ne može doći do menstruacije. Mjesečna krvarenja tijekom uzimanja pilula ili flastera zapravo su lažne menstruacije uzrokovane padom hormona tijekom uzimanja placebo tableta odnosno tijekom tjedne pauze.

Ponekad kontracepcijske pilule mogu toliko suzbiti hormone da uopće ne dođe do krvarenja ili da ono bude izuzetno slabo. Kašnjenje menstruacije, pogotovo u prvim mjesecima uzimanja oralne kontracepcije ili primjene flastera, nije neuobičajeno i ne treba zabrinjavati.

Također, do promjene u ciklusu može doći i kada prestanete koristiti ovu vrstu kontracepcije, a tijelu je potrebno i nekoliko mjeseci da bi ponovno uspostavilo svoj prirodni ritam reproduktivnog ciklusa.

Menstruacija može kasniti ili izostati i zbog korištenja nekih antipsihotika, antidepresiva, kortikosteroida te tijekom kemoterapije.

Sindrom policističnih jajnika

Osim hormonalne neravnoteže, ciste na jajnicima mogu spriječiti ili odgoditi ovulaciju zbog čega može doći do izostanka ili kašnjenja menstruacije.

Ako uz nepravilni menstrualni ciklus primijetite i pretjeran rast dlaka na tijelu, pojavu akni te nagli porast težine, uzrok može ležati u sindromu policističnih jajnika. Razine hormona se mogu utvrditi laboratorijskom analizom krvi, a ginekološki pregled potvrditi dijagnozu. Simptomi policističnih jajnika obično se ublažavaju kontracepcijskim pilulama.

Bolesti štitnjače

Nepravilan rad štitnjače može se odraziti na čitavom organizmu, pa tako i na reproduktivnom sustavu te uzrokovati promjene u menstrualnom ciklusu.

Zbog pojačanog rada štitne žlijezde (hipertireoza) može doći do izostanka ili kašnjenja mjesečnice, a kada se i pojavi, može biti slabija te trajati kraće nego što je uobičajeno. Ostali simptomi hipertireoze uključuju nagli gubitak težine, ubrzano kucanje srca, pojačano znojenje te nesanicu.

stitnjaca

Smanjeni rad štitnjače (hipotireoza) može također uzrokovati kašnjenje menstruacije, no kad se pojavi može biti obilnija te duže trajati. Hipotireoza uzrokuje i naglo debljanje, stalni umor, suhoću kože te ispadanje kose.

Perimenopauza

Prosječna žena ulazi u menopauzu u 51. godini života, ali tijelo se za nju počinje pripremati mnogo prije. Perimenopauza je taj period prilagodbe tijekom kojeg tijelo počinje smanjivati proizvodnju estrogena. Perimenopauza može započeti dvije do osam godina prije same menopauze.

Tijekom tog vremena normalne su promjene u menstrualnom ciklusu, pa tako menstruacija može izostati, trajati kraće ili duže no obično, biti slabija ili obilnija, te dakako, može kasniti.

U tom razdoblju moguće je iskusiti i valove vrućine, noćno znojenje i teškoće sa spavanjem te česte promjene raspoloženja – sve su to simptomi perimenopauze o kojoj možete više pročitati ovdje.

Preuzmite članak i pročitajte ga kasnije:   PDF

NAJČITANIJI TEKST DANAS:

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Ocjena članka:

2.67 / 5   3
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Pojmovi uz članak: adexa pilule, razlozi kasnjenja men, pojačano znojenje kašnjenje menstruacije, nezašticen odnos i smanjeni mi dani menstruacije razlozi, muka mi i kiselina mi kasni menstruacija, mogu li ekstremne vrucine utjecati na kasnjenje menstruacije, mjesečnica kašnjenje, kašnjenje menstruacije u ljeto, kasni menstruacija proljev, vrucine kasnjenje menge,